Der Begriff des Qigong umfasst ein System von fernöstlichen Übungen, die uns in die Lage versetzen, bestmöglich unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu stärken und zu schützen. Indem wir Bewegungen (innere wie äußere) bewusst mit unserer Atmung und unserer Aufmerksamkeit verbinden, aktivieren und vermehren wir unsere Lebensenergie („Qi") und stärken auf diese Weise sowohl Körper als auch Geist. Die Übungen sind einfach und ihre Wirkungen auch für Anfänger*innen schnell spürbar.
Der Schwerpunkt dieser ersten Ausbildungs-Stufe liegt auf der Einführung in die Grundlagen dieses fernöstlichen Gesundheits- und Übungssystems. Im Mittelpunkt steht die Qigong-Reihe „Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong“ sowie Übungen aus dem Stillen Qigong. Neben der Vermittlung dieser praktischen Übungen wartet eine abwechslungsreiche Einführung in die theoretischen Hintergründe auf Dich: die Lehre von Yin und Yang und von den Drei Schätzen, die Lehre von den Fünf Wandlungsphasen sowie kulturelle und philosophische Hintergründe des Qigong.
Die Woche findet statt im wunderschönen Seminarhotel Kunzehof. Die großzügige Anlage liegt – nur ca. fünfzehn Autominuten von der Nordsee entfernt – mitten in einem 40.000 m² großen Parkgelände. Liebevoll angelegte Plätze zwischen alten Bäumen und kleinen Gewässern laden zum Spazierengehen und Verweilen ein. Die hellen und freundlichen Seminarräumen bieten viel Platz und einen hohen Standard. Freue dich auf entspannte Tage mit Vollpension inklusive Kaffee und Kuchen am Nachmittag sowie auf eine gemütliche Bar, in der dein Tag entspannt ausklingen kann. Der ideale Ort um sich ganz in Ruhe dieser Bewegungspraxis zu widmen.
Buchung des Seminars über den VTF.
Buchung der Unterkunft direkt beim Seminarhotel Kunzehof: www.kunze-hof.de/. Die Preise für die Unterkunft inklusive Verpflegung:
Weitere Informationen und Beratung: Ruth Arens: [email protected]