Qigong und Stressbewältigung - Strategien für den Beruf im Kloster, Frauenwörth im Chiemsee

Qigong ist Meditation in Bewegung sowie eine Entspannungstechnik, die dabei hilft, zur Ruhe und zur eigenen Mitte zu kommen. Im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee lernen Sie einfache Bewegungsformen des Qigong sowie Atem- und Konzentrationsübungen, Selbstmassagen und Lockerungsübungen zur Entspannung in angestrengten beruflichen Situationen kennen. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Kompetenz zur Bewältigung und zur Prävention von Stress durch Qigong im Berufsalltag.
Das Bildungsziel ist, durch Qigong Strategien für den Beruf zu entwickeln, die Ihnen dabei helfen, Stress am Arbeitsplatz abzubauen und im Vorfeld zu vermeiden.

Hinweis zur Übernachtung: Bitte melden Sie sich für den Kurs bei der Volkshochschule an. Die angegebenen 218€ beinhalten nur die Kursgebühr, nicht Unterkunft und Verpflegung. Die Anmeldung für die Übernachtung und Verpflegung erfolgt über die Kursleitung. Bitte nicht individuell im Kloster Frauenwörth anmelden!

Bitte beachten Sie die zusätzlichen Kosten für Übernachtung und Verpflegung vor Ort (zwischen 300 und 670 Euro je nach selbstgewählter Kategorie) sowie die Stornierungsbedingungen des Klosters. Alle Informationen finden Sie unter: www.frauenwoerth.de/seminare/zimmer-preise-infos.

Für den Volkshochschulkurs gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für die Teilnahme an Volkshochschulveranstaltungen. Bitte melden Sie sich zum Kurs bis zum 13.03.2026 verbindlich an.