Qigong-Winterwoche - Fit für den Winter - Mit Qigong Stress bewältigen und in Balance bleiben in Beruf u. Alltag

Der Winter ist die Zeit des Rückzugs, der Erneuerung, um wieder Kraft für das kommende Jahr zu sammeln. Im Seminar wenden wir uns dieser Jahreszeit bewusst zu und nutzen das alte Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es werden umfassendes, handlungsorientiertes Wissen und ausgewählte Qigong- und Atem-Übungen vermittelt, die das Immunsystem stärken. Die Woche dient der entspannten Vorbereitung auf die inzwischen so stressige Winterzeit. Erfahren Sie, wie Sie die Entspannung aus Freizeit und Qigong in Ihre beruflichen Phasen übertragen und mitnehmen können.