Ziel des Kurses ist die Stärkung der eigenen Resilienz durch verschiedene Selbstcoaching-Formate und -Techniken. Kompetenz zur Weitergabe einiger Resilienz-Stärkungstechniken und Verbesserung der kommunikativen Fähigkeiten.
Es werden ausgewählte NLP-Formate zum Selbstcoaching und die grundlegenden Modelle der Kommunikation auf der Basis des NLP mit vielen praktischen Übungen trainiert. Darüber hinaus werden die effektivsten Übungen aus der Resilienz-Forschung vermittelt. Sie erfahren genau wie man sich selbst und seine Mitarbeiter und/oder Kolleg:innen im Team damit unterstützen kann.