Resilienz im Beruf mit Surfen und Yoga auf Teneriffa
Worum es geht
Hohe Arbeitsdichte, ständige Erreichbarkeit und wachsender Druck führen dazu, dass psychische Belastung heute zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit zählt. Die Fähigkeit, unter Druck handlungsfähig zu bleiben und sich selbst zu regulieren, ist damit zu einer zentralen beruflichen Schlüsselkompetenz geworden.
Genau hier setzt unser Seminar an. „Resilienz im Beruf" vermittelt Stressbewältigung, Selbstregulation und Achtsamkeit nicht allein über Theorie, sondern über unmittelbare Erfahrung. So entsteht eine Weiterbildung, die nicht nur verstanden, sondern erlebt und nachhaltig im Berufsalltag verankert wird.
Die Methode
Wissen allein verändert selten Verhalten. Deshalb verbinden wir im Rahmen eines klar strukturierten Curriculums fundierte Wissensvermittlung mit praktischer Erfahrung und Reflexion. In strukturierten Lehreinheiten erarbeiten die Teilnehmenden die theoretischen Grundlagen zu Stressentstehung, Stressbewältigung und Resilienz. Ergänzend kommen Surfen, Yoga und verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren zum Einsatz, die das Gelernte körperlich erfahrbar machen. In moderierten Reflexionsrunden wird das Erlebte eingeordnet und auf den eigenen Berufsalltag übertragen.
Was Du mitnimmst
Du lernst, Deine eigenen Stressmuster frühzeitig zu erkennen, erprobst konkrete Techniken zur Selbstregulation für den Arbeitsalltag und entwickelst einen persönlichen Plan, um Deine berufliche Widerstandskraft langfristig zu stärken.
Zielgruppe
Beschäftigte aller Branchen, die ihren beruflichen Alltag mit seinen psychischen, kommunikativen und organisatorischen Anforderungen besser bewältigen möchten. Vorerfahrung im Surfen ist nicht erforderlich.
Mehr Informationen und den detaillierten Seminarplan findest Du auf unserer Homepage.
Nächste Starttermine
12 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
Berlin, Brandenburg, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt
Thüringen
Veranstalter
Ocean Fused Training
Unsere Mission
Im Herzen von Ocean Fused Training steht unsere tiefe Überzeugung, dass das physische und psychische Wohlbefinden jedes Menschen von unschätzbarem Wert ist. Unsere Mission ist es, durch die einzigartige Verbindung von beruflicher Bildung, körperlicher Betätigung und geistiger Balance, Sie auf eine transformative Reise zu führen. Der Ozean, unsere ewige Inspirationsquelle, spiegelt die Tiefe und Weite unserer Programme wider, die darauf abzielen, Ihr Leben mit Achtsamkeit, Stärke und beruflicher Kompetenz zu bereichern.
Unser Weiterbildungsverständnis
Wir bei Ocean Fused Training glauben, dass effektives Lernen weit über die reine Wissensvermittlung hinausgeht. Unsere Programme sind darauf ausgelegt, den Geist zu öffnen, den Körper zu stärken und die Seele zu nähren, indem sie praktische Erfahrungen bieten, die das theoretische Wissen lebendig machen und festigen. Dabei setzen wir unsere Medien Yoga, Surfen und den Ozean gezielt ein, um Schlüsselkompetenzen wie z.B. Resilienz und Stressmanagement nachhaltig zu fördern. Diese praxisorientierten Ansätze ermöglichen den Teilnehmenden, die erlernten Fähigkeiten direkt anzuwenden und in ihren Alltag zu integrieren, was sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben von großem Nutzen ist.
Nähere Details zu den Seminaren und Terminen findest Du auf unserer Homepage unter www.oceanfusedtraining.com
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
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Gut zu wissen
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Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.