Resilienz im Berufsalltag mit Buchinger Fasten, Yoga und Krafttraining
Worum es geht
Wie gelingt es, auch in herausfordernden Zeiten leistungsfähig, ausgeglichen und gesund zu bleiben? In diesem siebentägigen Bildungsurlaub verbinden sich Resilienztraining, Buchinger Fasten, Yoga und Krafttraining zu einer ganzheitlichen Auszeit vom Berufsalltag.
Die Teilnehmenden lernen praxisnahe Methoden kennen, um Stress frühzeitig wahrzunehmen, die eigene Widerstandskraft zu stärken und neue Energie zu gewinnen. Ergänzend vermittelt das Seminar Wissen über Ernährung, Bewegung und einen bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Theorie, praktische Übungen und persönliche Erfahrungen schaffen Raum für Reflexion und Veränderung. Die erlernten Strategien lassen sich direkt in den beruflichen Alltag übertragen – für mehr Klarheit, Konzentration, Selbstfürsorge und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Raus aus dem Arbeitsalltag. Kräfte sammeln. Neue Perspektiven gewinnen. Resilient zurückkehren.
Vorkenntnisse:
keineAnerkennung als Bildungsurlaub
Berlin, Brandenburg, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Bildungshaus am Meer - HVHS Lubmin
Über uns
Eingebettet in die einzigartige Küstenlandschaft Mecklenburg-Vorpommerns empfangen wir Sie in unserem unmittelbar am feinen Sandstrand gelegenen Bildungshaus am Meer. Schnell werden Sie die Hektik des Alltags hinter sich lassen, werden Ruhe und Kraft finden, neue Aufgaben erfolgreich zu meistern.
Unser Programm
Unser ganzheitlich ausgerichtetes Bildungsprogramm bietet vielfältige Möglichkeiten, gemeinsam zu lernen, schöpferisch tätig zu sein und ebenso aktiv auch Leib und Seele in Einklang zu bringen. Bildungsangebote, besonders internationale Begegnungen öffnen den Blick weit über den berühmten „eigenen Tellerrand“ hinaus, stellen Zeitgeschichte, politische Schwerpunktthemen und den Gedanken der Völkerverständigung in den Mittelpunkt. Familien- und Kreativkurse fördern die eigenen Stärken und bewirken ein generationenübergreifendes Miteinander.
So unterschiedlich Ihre Gründe sind, ein Seminar oder eine Veranstaltung unseres Bildungshauses am Meer zu besuchen, so beständig ist unser Ziel, unseren Gästen in einer rundum angenehmen Atmosphäre Werte zu vermitteln, die sie in Ihrer individuellen Persönlichkeit stärken – nachhaltig und zukunftsorientiert.
Ausstattung
16 Zimmer und 6 Bungalows mit je zwei Zimmern, Seminarräume, Werkstätten, eine Bibliothek und ein großzügiges Außengelände – das alles nur wenige Meter vom Strand entfernt, bieten Ihnen viel Freiraum für Kreativität und Erholung.
Unser Haus bietet regionale Küche in Vollpension.
Umgebung
Unsere Heimvolkshochschule liegt im Seebad Lubmin (2100 Einwohner), direkt am Greifswalder Bodden. In einer touristisch reizvollen Umgebung können Sie einen herrlichen Blick auf Rügen genießen. Ein kilometerlanger Sandstrand, welcher zum Baden einlädt, erwartet Sie. Erleben Sie Kiefernwälder, wie sie für die Küstengebiete typisch sind. Durch die Lage unserer Einrichtung zwischen den beiden größten deutschen Inseln Rügen und Usedom, bieten sich sehr viele Ausflugsziele an.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.