RESILIENZ STÄRKEN: Achtsamkeit und bedürfnisorientierte Kommunikation Im beruflichen Alltag
Beschreibung
In diesem Bildungsurlaub können die Teilnehmenden ihre persönliche und kommunikative Resilienz weiterentwickeln. Im Mittelpunkt stehen bedürfnisorientierte Kommunikationsstrategien, die Prinzipien einer mediativen Haltung sowie achtsamkeitsbasierte Methoden zur Stressregulation. Die Fortbildung vermittelt, wie Menschen im herausfordernden beruflichen Alltag und unter Belastung handlungsfähig, klar und wertschätzend bleiben können.
ZIELE
Die Teilnehmenden …
- erweitern ihre Kompetenzen in bedürfnisorientierter und wertschätzender Kommunikation
- stärken ihre innere Widerstandskraft gegenüber Stress und Belastung
- vertiefen ihre Fähigkeit zu achtsamer Selbstwahrnehmung und Selbstregulation
- entwickeln Strategien für nachhaltige Selbstfürsorge im beruflichen und privaten Umfeld
- erleben meditative und achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stabilisierung und Zentrierung
Seminarleitung: Sybille Herold www.orca-training.de
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
BildungsForum Lernwelten Minden
WER ODER WAS IST DAS BILDUNGSFORUM (BF)?
Das BF sind über 50 Kursleitende, die mit viel Engagement, Freude und Herzblut ihr Wissen und Können an die Teilnehmenden von Kursen, Seminaren, Veranstaltungen vermitteln.
Das BF sind viele engagierte Menschen, die in einem lebendigen Miteinander anderen Mut machen, ihr Leben aktiv zu gestalten und gesellschaftliche Verantwortung zu übernehmen.
Und das BF sind drei Hauptamtliche Mitarbeiterinnen im Büro in der Alten Kirchstraße, die daran arbeiten, dass sich Menschen, unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung, Herkunft, Lebensentwurf, ethnischer Zugehörigkeit oder Religion, im Themenspektrum wiederfinden.
Sie alle möchten mit dem breiten Angebot Menschen dabei unterstützen, persönliche und beruflicher Perspektiven zu entwickeln, Potentiale zu erweitern, ihre Ressourcen zu stärken und auszubauen.