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Resilienz und Achtsamkeit in helfenden Berufen
Worum es geht
Dieses Seminar richtet sich an alle Personen, die in sozialen Berufen/Ehrenämtern tätig sind und ihre persönliche Widerstandsfähigkeit stärken möchten.
In dieser Veranstaltung werden Sie die Bedeutung von Resilienz und Achtsamkeit für den beruflichen Alltag erkunden, denn diese sind Möglichkeiten den beruflichen Herausforderungen, die immer fordernder werden, zu begegnen.
Resilienz, die Fähigkeit Krisen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen, kann als ein Prozess betrachtet werden. Der Prozess kann ein Leben lang geformt werden und wirkt sich darauf aus, wie eine Person auf Situationen reagiert.
In diesem Seminar erforschen Sie unterschiedliche Ressourcen und lernen Resilienzstrategien kennen. Sie werden sich mit den Herausforderungen des Berufsalltags auseinandersetzen und lernen, Ihre Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen. Zudem sollen praktische Achtsamkeitsübungen den Stress reduzieren.
Das Seminar wird interaktiv gestaltet und bietet Raum für den Austausch von Erfahrungen im beruflichen Alltag. Es wird sowohl theoretische Inputs wie auch praktische Übungen geben, um das Gelernte anzuwenden.
Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmenden Werkzeuge an die Hand zu geben, um Ihre Resilienz zu stärken und achtsam mit sich selbst und anderen umzugehen.
Zielgruppe:
Das Seminar richtet sich an Menschen, die in sozialen Berufen arbeiten.Anerkennung als Bildungsurlaub
Niedersachsen
Baden-Württemberg, Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Stephansstift Zentrum für Erwachsenenbildung gGmbH
Über uns
Das Stephansstift Zentrum für Erwachsenenbildung liegt in der Kongressstadt Hannover. Egal, ob Sie als Tagungs- oder Seminarteilnehmer:in zu uns finden oder erlebnisreiche Urlaubstage in unserer schönen Stadt verbringen werden – bei uns ist jeder bestens aufgehoben!
Unser Haus liegt zentral, aber dennoch mitten im Grünen im Stadtteil Kleefeld. Von Europas größtem Stadtwald, der Eilenriede mit dem bezaubernden Hermann-Löns-Park trennen Sie nur wenige Schritte. Und auch sämtliche Sehenswürdigkeiten, Geschäfte oder die Altstadt erreichen Sie in wenigen Minuten, denn die nächste U-Bahnhaltestelle liegt direkt vor unserer Haustür. Zudem bietet unser Haus kostenfreie Parkplätze direkt vor der Seminartür.
Seminar- und Tagungszentrum
Atmosphäre, Ambiente, Tradition und Moderne – unser Haus hat vielerlei Seiten. Neben gemütlichen und bestens ausgestatteten Zimmern, in die Sie sich jederzeit entspannt zurückziehen können, bieten wir facettenreiche Räumlichkeiten für jegliche Anlässe. Unser Festsaal ist die richtige Adresse für schicke Feierlichkeiten im privaten Rahmen. Seminare, Tagungen und Konferenzen werden in unseren zahlreichen Veranstaltungsräumen zum Erfolg. Dabei unterstützen wir Sie mit moderner Technik, zuvorkommendem Service und vielfältigen Ausstattungsmöglichkeiten.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Stephansstift Zentrum für Erwachsenenbildung gGmbH.