Resilienztraining: Die Kraft der Steh-Auf-Männchen
Worum es geht
Menschen mit hoher Resilienz haben die Fähigkeit, in Krisen und bei Rückschlägen widerstandsfähig zu bleiben, trotz hoher Anforderungen und Herausforderungen gelassen nach vorne zu schauen und sogar gestärkt aus belastenden Situationen hervorzugehen. Für zukünftige Krisen haben sie bereits Bewältigungsstrategien entwickelt und können ihre eigenen Ressourcen dann zielgerichtet einsetzen. Diese Kompaktwoche als Bildungsurlaub vermittelt Ihnen neben den wichtigsten Grundlagen zum Thema Resilienz einen Handwerkskoffer mit Ihrem persönlichen Rüstzeug, in Krisen gelassener zu werden. Sie lernen in vielen praktischen Übungen, wie Sie Ihre persönliche Resilienz stärken können, denn: es funktioniert! Sie werden lernen, in schwierigen Momenten Ihre Handlungsspielräume besser einzuschätzen und dann optimal reagieren zu können. Dazu gehören viel erlernbare Selbstwahrnehmung, Emotionssteuerung und Achtsamkeit. Erfahren Sie den beruflichen und privaten Mehrwert für sich und verlieren Sie die Scheu vor der nächsten Krise.
- Verbindlicher Anmeldschluss: 20.03.2026
- Für eine entspannte Anreise und einen reibungslosen Beginn des Seminars ist die Anreise für Sonntag, den 19.04.2026 geplant.
- Das Seminar kann auch ohne Übernachtung gebucht werden. Das Kursentgelt reduziert sich dabei auf 434,50EUR inkl. Tagungspauschale.
- Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Berlin, Bremen, Hamburg, Niedersachsen, Sachsen-Anhalt
Nordrhein-Westfalen
Veranstalter
VHS Friesland-Wittmund gGmbH
Weiterbildung in Küstennähe!
Die Volkshochschule und Musikschule Friesland-Wittmund gGmbH ist eine kommunale Weiterbildungseinrichtung für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Indem die Volkshochschule flexibel auf die aktuellen Bildungsbedürfnisse und -interessen reagiert, steht Ihnen in den Veranstaltungsräumen in den Landkreisen Friesland und Wittmund sowie auf den ostfriesischen Inseln stets ein buntes Bildungsangebot zur Verfügung.
Die Inhalte des Angebotes umfassen die Grundbereiche
· beruflichen Qualifizierung
· Vorbereitung auf Schulabschlüsse
· Geschichte
· Politik
· Psychologie
· Philosophie
· Kunst
· Länder- und Heimatkunde
· Naturwissenschaft
· Technik
· künstlerisches und handwerkliches Gestalten
· Sprachen
· Gesundheitsbildung
Die Volkshochschule Friesland-Wittmund ist gemäß DIN EN ISO 9001:2015 zertifiziert.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von VHS Friesland-Wittmund gGmbH.