Rückzug vom Alltag- Entspannung im Aerialyoga - Tuch und Besinnung in der kalten Jahreszeit- durch bewusste Auszeit Krisen bewältigen und leistungsstark Beruf und Alltag meistern

Job, Familie, Beziehung und Freunde - da bleibt oft nicht viel Zeit, in sich hineinzuhorchen um die Bedürfnisse des Körpers zu erkennen. 

Die kalte Jahreszeit lädt im Allgemeinen zum Rückzug ein.

Mit Ihren kürzeren Tagen und der oft ruhigen Natur bietet sie eine ideale Gelegenheit für Entspannung und Besinnung. Es ist eine Zeit, in der man sich bewusst eine Auszeit nehmen und neue Energie tanken kann.

Um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und innere Gelassenheit zu erlangen kombinieren wir Hatha Yoga und somatisches Yoga in Verbindung mit Meditation und wärmenden Tee und Kakao.

Das moderne Yoga vereint körperliche Übungen, die sogenannten Asanas, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditationstechniken. Ziel der einzelnen Übungen ist es, die Vitalität des Körpers zu steigern und innere Gelassenheit zu erlangen. Dieses ganzheitliche Konzept macht Yoga in seiner Art einzigartig. Kombiniert mit Meditation ist es nicht nur eine Burnout-Prophylaxe, sondern ideal, um Zivilisationserkrankungen vorzubeugen. 

In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie sowohl die Grundlagen der Meditation, als auch des Hatha Yogas, in Theorie und Praxis, mit den damit verbundenen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. 

Der Westerwald bietet die besten Voraussetzungen für unbegrenztes, ursprüngliches Naturerleben und vollkommene Entspannung, Lebendigkeit und Kraft der Natur sprudeln Ihnen hier von allen Seiten entgegen und tragen so rasch zu Regeneration und neuer Energiebalance bei.

Weitläufige, wunderschöne einsame Wiesen, kristall-klares, sprudelndes Wasser, unberührte Wälder und ein Artenreichtum an Flora und Fauna.

Einen besonderen Reiz bietet die Holzbachschlucht, in der man das Gefühl von unbegrenzter Natur und Freiheit erfahren kann.

Übernachtungsmöglichkeiten für jeden Geldbeutel auf Anfrage!