Schach & Bewegung als Schlüssel zur mentalen Fitness – Strategie, Fokus und Entscheidungsfindung stärken (Einsteigerkurs)
Beschreibung
Strategien zu (basischen) Ernährung, Bewegung & Stresskompetenz im Berufsalltag in einer sich wandelnden Arbeitswelt
Tauche ein in die faszinierende Welt des Schachs und entdecke, wie dieses klassische Spiel Deine Konzentration, Dein strategisches Denken und Deine Entscheidungsfähigkeit stärken kann.
Schach ist weit mehr als ein Freizeitvergnügen – es trainiert Deinen Geist, fördert die mentale Fitness und kann Dir helfen, in einer zunehmend digitalen und komplexen Arbeitswelt fokussiert, resilient und fair zu agieren.
In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub lernst Du die Grundlagen des Schachspiels ganz ohne Vorkenntnisse. Durch eine ausgewogene Mischung aus Theorie, praktischen Übungen und interaktiven Elementen wirst Du Schritt für Schritt an das Spiel herangeführt.
Ergänzende Bewegungseinheiten an der frischen Luft fördern Achtsamkeit, Konzentration und körperliches Wohlbefinden – für mehr Energie, Gelassenheit und mentale Klarheit.
Du entwickelst wertvolle Fähigkeiten, die Dir nicht nur beim Schach, sondern auch im Beruf und Alltag zugutekommen können:
Mehr Konzentration & Problemlösungsfähigkeit
Besseres strategisches Denken & schnellere Entscheidungen
Schach als wirksames Mittel zur Stressbewältigung & Achtsamkeit
Bewusstsein für Fairness, Regelbewusstsein & respektvollen Umgang
Schach als Raum für Geselligkeit, Inklusion & interkulturellen Austausch
Der Bildungsurlaub findet im Hotel an der Therme statt – ein Ort der Entspannung, der eine perfekte Ergänzung zur geistigen Herausforderung bietet.
Kursleiter:
Jonathan Carlstedt & Elena Jenike
Unterkunft:
Hotelzimmer werden als Abrufkontingent unter dem Stichwort: „Schach“ geführt. Du buchst Dein Zimmer selbst bis zum 04.03.2026. Das Einzelzimmer kostet für 4 Nächte mit Frühstücksbuffet und kostenfreien Parkplätzen 500 Euro. Das Mittagessen ist in der Tagungspauschale (Seminargebühr) berücksichtigt. Genauere Vorgehensweise bekommst Du von uns nach Absenden der Anfrage zur Teilnahme am Seminar.
Erlebe, wie Schach Deine mentale Stärke aufbaut, strategisches Denken schärft und Achtsamkeit in Bewegung bringt – melde Dich jetzt an!
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Anerkennung als Bildungsurlaub
Kursort
Veranstalter
VItalSeminare
VitalSeminare bietet Weiterbildungen mit Urlaubsflair in Deutschland und Spanien an.
Bei uns geht es nicht um trockene Theorie, sondern um spürbare Veränderung: mehr Energie, Vitalität durch Entgiftung und innere Stärke.
Unsere Teilnehmende sind Berufstätige und Selbstständige, die sich selbst etwas Gutes tun möchten – weil sie spüren: So wie bisher kann es nicht weitergehen.
Bei VitalSeminare lernst und praktizierst Du Ansätze, die Dich stärken – körperlich, mental und emotional. Denn Vitalität beginnt mit Verstehen.