In diesem 3-tägigen Bildungsurlaub mit Anna Ditges verbinden wir autobiografisches Schreiben mit Selbstermächtigung, Empathie und Resilienz. In praktischen Schreibeinheiten erproben wir, wie innerer Frieden durch den Prozess des Schreibens und Klarheit durch den bewussten Umgang mit Sprache gefördert werden können. Durch kreative Übungen, Reflexion und Austausch im geschützten Raum entsteht ein wertschätzender Blick auf die eigene Geschichte – eine Kraftquelle für inneren Frieden und Dialog auf Augenhöhe.
Schreiben eröffnet hier einen leichten Zugang zu den eigenen Erfahrungen und ermöglicht neue Perspektiven. Im Zentrum stehen kreative Schreibübungen sowie der vertrauensvolle Austausch in der Gruppe. Die achtsame Atmosphäre fördert verbindende Kommunikation und gegenseitiges Verständnis und inspiriert zu neuen Ausdrucksformen.
Ein besonderes Highlight bilden die Inspirationen von Hilde Domin. Ihre Texte öffnen den Blick für innere Klarheit, tiefe menschliche Erfahrung und die transformierende Kraft von Worten. Anna Ditges, die Hilde Domin filmisch begleitet hat, gibt Einblicke in Leben und Werk der Dichterin und zeigt, wie Schreiben und Lesen als Mittel der Selbstreflexion, Heilung und Kommunikation wirken können.
Das autobiografische Schreiben wird so zum Schlüssel für Selbsterfahrung, Persönlichkeitswachstum und Resilienz. Es regt zugleich zur Auseinandersetzung mit eigenen Werten und Glaubenssätzen an, ermöglicht neue Sichtweisen und unterstützt, die eigene Geschichte mit mehr Klarheit und innerer Stärke zu betrachten.
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Friedensbildungswerk Köln (FBK)
Das Friedensbildungswerk Köln (FBK) ist eine staatlich anerkannte Einrichtung der Erwachsenenbildung und wird vom gemeinnützigen Verein Friedensbildungswerk Köln e.V. getragen. Seit Jahrzehnten engagieren wir uns für gesellschaftliche Gewaltfreiheit, politische Beteiligung und soziale Gerechtigkeit. Unter dem Motto “Bildung und Frieden” reicht unser umfangreiches Bildungsangebot von Sprachkursen über Mediationsausbildungen bis hin zu politischen und sozialen Themen, die zur Förderung des friedlichen Miteinanders beitragen.
Besonders stolz sind wir auf unser Angebot von Bildungsurlauben, die wir als anerkannter Anbieter gemäß dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWBG) in NRW und weiteren Bundesländern durchführen. Unsere Kurse bieten eine einmalige Gelegenheit, berufliche und persönliche Kompetenzen zu erweitern und gleichzeitig das friedliche Miteinander zu stärken.
Die Qualität der Bildungsarbeit wurde durch unabhängige Prüfungsorganisationen, wie das LQW-Verfahren («Lernorientierte Qualitätstestierung in der Weiterbildung»), erfolgreich zertifiziert.
Mit einem Leitbild, das auf gesellschaftliche Teilhabe und Nachhaltigkeit setzt, und Führungsgrundsätzen wie Selbstverwaltung, Eigenverantwortung und Vertrauen, fördert das FBK seit über vier Jahrzehnten aktive Bürgerbeteiligung und konstruktive Konfliktlösungen. Es ist ein zentraler Akteur in der Friedens- und Bildungsarbeit und bietet sowohl thematische Vertiefungen als auch praktische Ansätze, wie die gewaltfreie Kommunikation und Mediation.
Das Friedensbildungswerk Köln (FBK) hat das Ziel, bei den Teilnehmenden nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern vor allem transformative Prozesse anzustoßen. Wir möchten erreichen, dass unsere Teilnehmenden:
Durch unsere partizipativen und praxisnahen Bildungsangebote möchten wir die Teilnehmenden befähigen, Verantwortung zu übernehmen und positive Veränderungen in ihrem Umfeld anzustoßen.
Entdecken Sie unser Programm und lassen Sie sich von unserem Engagement für Bildung und Frieden inspirieren!