Sehkraft stärken in der Natur – Gesund sehen, gesund arbeiten: Ein Bildungsurlaub zu Augengesundheit, Achtsamkeit und Stressprävention im beruflichen Alltag
Beschreibung
Im beruflichen und privaten Alltag sind die Augen häufig über viele Stunden hinweg auf Bildschirme gerichtet. Permanente Reize und hohe Aufmerksamkeitsspannen führen zu Ermüdung und einer anhaltenden Belastung des visuellen Systems. Dieses Seminar vermittelt praxisorientierte Methoden zur ganzheitlichen Entlastung und Stärkung der Augen. Die Teilnehmenden lernen, ihre Sehkraft durch natürliche Augenübungen zu fördern, mentale Techniken zur Regeneration und Fokussierung anzuwenden und ihre Resilienz im Umgang mit visueller und mentaler Belastung zu stärken. Ergänzend nutzt das Seminar die erholsame Umgebung der idyllisch gelegenen Akademie Gesundes Leben, um Entspannung, Achtsamkeit und nachhaltige Konzentrationsfähigkeit zu unterstützen.
Die Kombination aus theoretischem Input zu den Themen Augengesundheit, Sehkraft stärken und den positiven gesundheitlichen Effekten der Natur auf unser Nerven-, Hormon- und Immunsystem und vielen Praxisimpulsen zur Selbsterfahrung bilden eine gute Grundlage für die Integration in den „Berufs“ Alltag, die präventive Gesundheitsförderung und sind ein wertvoller Beitrag zur Erhöhung der beruflichen und persönlichen Leistungsfähigkeit.
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Kursort
Veranstalter
Akademie Gesundes Leben in der Stiftung Reformhaus-Fachakademie
Seit über 65 Jahren sind wir der führende Anbieter für Seminare und Ausbildungen rund um die Themen "Gesundheit und Ernährung", "Entspannung und Bewegung" sowie "Persönlichkeit und Beruf". Ein ganzheitliches Erleben in einem einzigartigen Rahmen.
Was uns bewegt: Wie können wir das optimale Seminarerlebnis schaffen?
Unsere Antwort: Exzellente Trainer, Themen am Puls der Zeit und ein außergewöhnliches Seminarzentrum. Alles unter einem Dach: Großzügige Seminarräume, ökologisch-behagliche Hotelzimmer und ein bio-zertifiziertes Restaurant mit kulinarischen Erlebnissen.
Woher wir kommen: Seit 1956 bildet die Stiftung Reformhaus-Fachakademie die Mitarbeitenden der Reformhaus®-Branche aus. Seit über 30 Jahren stehen wir ebenso als Akademie Gesundes Leben allen Interessierten für erstklassige Ausbildungen und Seminare rund um das Thema ganzheitliche Gesundheit in einer eigenen Akademie offen. Ihre Vorteile: Kompetenz, Innovation, Unabhängigkeit und eine tiefe Verwurzelung in der humanistischen Pädagogik.