Selbstbewusst sprechen

10-Tage möglich
Barrierefrei
Mo. 02.03. – Mi. 04.03.2026
Köln
Max. 12 Gruppengröße
235 € Gebühr
Veranstalter: Kölner VHS
1.000+ Bildungsurlaube insgesamt277 aktuelle Starttermine

Beschreibung

In einer beruflichen Wirklichkeit, die immer mehr von mobilem Arbeiten, Austausch über Sprachnachrichten und dem Teilnehmen an Videokonferenzen geprägt ist, wird ein bewusster Umgang mit der eigenen Stimme immer wichtiger. Es ist inzwischen völlig selbstverständlich geworden, dass wir etwas für unsere körperliche Fitness tun, um so möglichst Lange die Aktivitäten in unserem Leben selbst gestalten zu können. Ist es dann nicht völlig logisch und nachvollziehbar, dass wir auch unserer Stimme diese Aufmerksamkeit schenken, damit im Beruflichen, aber auch im Privaten, unseren Wünschen, Plänen, Zielen den notwendigen Ausdruck verleihen können. Selbstbewusst sprechen bringt in drei Schritten näher, wie ein professioneller Umgang mit der eigenen Stimme hilft, souveräner zu agieren, charmanter wahrgenommen zu werden und in stressigen Situationen gelassener zu bleiben. Die drei Schritte sind: Atmung Stimme Kommunikation Diese drei Schritte zum selbstbewussten Sprechen werden in einem abwechslungsreichen Wechsel aus Theorie-Impulsen und praktischen Übungen erarbeitet. Am Ende des Seminars verfügen Sie über einen reichgefüllten „Handwerkskoffer“ mit dem Sie zukünftig im Alltag Ihr selbstbewusstes Sprechen trainieren können. Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an alle, die beruflich viel mit ihrer Stimme arbeiten müssen und sich dabei gestresst und unentspannt fühlen. Vorkenntnisse: Vorkenntnisse sind nicht notwendig Dozent: Marcus Nilgus fand vor über 25 Jahren über ein Rhetorikseminar den Weg vom Verlagskaufmann zum Coach, Reiseleiter und Schauspieler. Als zertifizierter Business- und Hypnose-Coach unterstützt er Menschen aus verschieden Lebenswirklichkeiten in den Bereich Job- und Business-Coaching, Zielerreichung, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung sowie in den Bereich Stimm- und Bühnentraining. Sein Coaching-Ansatz wird getragen von dem Motto: Auch Dein Leben ist „improvisierbar“, wenn Du einen Plan hast.

Hinweis zum Preis

Rabatt möglich

Anerkennung als Bildungsurlaub

Liegt vor für
Baden-Württemberg*
Berlin
Nordrhein-Westfalen*
Saarland
Wird auf Wunsch beantragt für
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Brandenburg

* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.

Kursort

Der Bildungsurlaub findet statt in Köln

Veranstalter

logo Kölner VHS

Kölner VHS

1.000+ Bildungsurlaube insgesamt277 aktuelle Starttermine

Die Kölner VHS ist die größte Weiterbildungseinrichtung in Nordrhein-Westfalen. Die Kölner VHS bietet ein Kursprogramm in 3 Arbeitsfeldern an: Angebote nach dem Weiterbildungsgesetz Nordrhein-Westfalen (WbG) für Einzelinteressenten (Kurse, Bildungsurlaube und andere Veranstaltungen), Fortbildungen für Mitarbeitende von Firmen und Verwaltungen (sogenannte Firmenangebote) sowie Angebote im Auftrag Dritter im Bereich der berufsbezogenen Qualifizierungen. 

Themenbereiche:

  • Sprachen
  • Deutsch und Integration
  • Bewegung und Entspannung
  • Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung
  • Kunst und Kultur
  • Politik und Gesellschaft
  • Natur und Nachhaltigkeit
  • Verbraucherfragen und Finanzen
  • Management und Berufsleben
  • Digitale Technik und Medien
     

Kundenzentrum und Unterrichtsorte:

Die Kölner VHS verfügt über 9 Unterrichtsorte in Köln. Anmeldungen sind online auf der Webseite möglich. Eine persönliche Anmeldung ist im Kundenzentrum im VHS-Studienhaus am Neumarkt, Cäcilienstr. 35, 50667 Köln möglich. Wie Sie sich kostenfrei informieren können, erfahren Sie auf unserer Website https://www.koelner-vhs.de/beratung.

Lehrende:

Rund 1000 freiberufliche Lehrkräfte unterrichten an der Kölner VHS.

Qualitätssicherung: 

Die Kölner Volkshochschule ist seit 2005 nach LQW - Lernerorientierte Qualitätstestierung in der Weiterbildung zertifiziert.

Zum vollständigen Profil
Info-Tel. zum Kurs.: 0221 / 221 2 44 33
Kursnummer für Anfragen: 26M572620

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte drirekt über die Kontaktfunktion oder telefonisch.