Selbstsicherheit „Here I am“

Das Seminar richtet sich an alle Interessenten, die mehr Selbstsicherheit erlangen möchten, um souverän und gelassen auftreten und die eigenen Fähigkeiten und Leistungen selbstbewusst präsentieren zu können – ob im Studien-, Bewerbungs- oder Berufsalltag. Es vermittelt Wissen und Strategien, die eigenen Bedürfnisse zu äußern und sich selbst zu behaupten. Mit ansprechenden Übungen führt es zielsicher zu einer optimistischeren Haltung und Selbstwirksamkeit.

Lernziele

- Kennenlernen, was Selbstsicherheit ausmacht und wodurch sie beeinflusst ist

- Übungen zur Steigerung der Selbstsicherheit kennenlernen und praktizieren

- Strategien zur Selbstbehauptung erlernen

- die Selbstkommunikation verbessern

- eine persönliche SelbstsicherheitsBOOST-Strategie entwickeln

Seminare in Kooperation mit dem Bildungsträger Forum Gesundheit Unna www.forum-gesundheit-nrw.de/. Die Anmeldung erfolgt auf unserer Homepage www.bildungsherberge.de. Dort finden Sie die Anmeldeformulare. Weitere Anerkennungen können beantragt werden.