Souveräne Führung & somatische Resilienz für Female Leadership am See und in der Holzbachschlucht mit Aerialyoga
Worum es geht
Vom ständigen Leistungsdruck zu souveräner Klarheit und innerer Stärke
Als Unternehmerin, Führungskraft oder Fachexpertin stehen Sie täglich vor der Aufgabe, komplexe Verantwortung zu tragen, wegweisende Entscheidungen zu treffen und Leistungsfähigkeit zu beweisen. Doch wie oft erwischen Sie sich dabei, im Alltag aus einer ständigen inneren Anspannung heraus zu agieren?
Viele Frauen im Beruf stecken unbewusst in einem Dauermodus aus Druck, Überverantwortung und Mikromanagement. Das Resultat: Reiner Willensaktionismus, mentaler Ballast und schleichende Erschöpfung.
Es gibt einen besseren Weg als noch mehr Disziplin: Dieses 5-tägige Intensiv-Programm vereint neurowissenschaftliche Erkenntnisse zur Stressregulation, somatische Methoden und moderne Führungskräfte-Entwicklung. Sie lernen, wie Sie Ihren Körper als verlässlichen Anker nutzen, emotionale wie physische Belastungsmuster abbauen und Ihr Unternehmen oder Ihr Team mit klarer Ausrichtung und Leichtigkeit führen.
Ihre Qualifikationsziele & Lehrgangsinhalte
Mustererkennung & Rollenanalyse: Identifikation unbewusster Überverantwortungs- und Kontrollmuster zur wirksamen Burnout-Prävention.
Somatische Resilienz & Nervensystem-Regulation: Neurobiologische und körperorientierte Entlastungsverfahren (Atem- & Deeskalationstechniken) zum Abbau chronischer Muskel- und Nervenspannung.
Souveräne Haltung & Abgrenzung: Erarbeitung von klaren Kommunikations- und Abgrenzungsstrategien für den Berufsalltag – ohne Schuldgefühle gegenüber Kunden, Teams oder Partnern.
Intuitive & Strategische Führung: Abkehr von getriebenem Handeln hin zu strategischer Entscheidungsstärke und persönlicher Führungsautorität.
Nachhaltige Leadership-Roadmap: Konkrete Erarbeitung Ihrer individuellen Schritte für die langfristige Stabilisierung im beruflichen Alltag.
Das Blended-Learning-Format (40 Unterrichtseinheiten)
Um die perfekte Balance aus intensiver Gruppenarbeit, persönlichem Austausch und maximaler Alltagsintegration zu gewährleisten, ist der Lehrgang in drei Module gegliedert:
Modul 1: Online-Vorbereitungstag (8 UE synchron via Video-Call)
Status quo & Selbst-Audit: Analyse individueller Belastungsmuster und Rollenverständnisse.
Neurobiologie des Stresssystems: Wissenschaftliche Grundlagen und erste Methoden zur Selbstregulierung im Arbeitsalltag.
Modul 2: 3-Tages-Intensiv-Seminar vor Ort (24 UE Präsenz)
Tag 1: Mustererkennung & Somatische Resilienz — Tiefgehende Rollenanalyse und körperorientierter Abbau von Leistungsdruck.
Tag 2: Souveräne Haltung & Strategische Führung — Abgrenzung ohne Schuldgefühle und Entwicklung klarer Entscheidungsprozesse.
Tag 3: Leadership-Vision & Persönliche Roadmap — Schärfung der eigenen Positionierung und Erarbeitung konkreter Praxis-Schritte.
Modul 3: Online-Integrationsphase (8 UE verteilt auf 21 Tage)
3x Wöchentliche Live-Calls (6 UE): Praxisbegleitung, Fallarbeit und Besprechung von Herausforderungen bei der Umsetzung im Betrieb.
Abschluss-Webinar & Evaluation (2 UE): Verankerung der Erfolge und Übergabe des offiziellen Teilnahmezertifikats.
Rahmenbedingungen & Exklusive Betreuung:
Intensive Arbeit im Führungskräfte-Kreis: Maximal 7 Teilnehmer/innen für maximale Diskretion, tiefen strategischen Austausch und individuelle Fallarbeiten.
Frühbucher-Preis: 999 € bis 31.01.2027, danach 1.111 € (inkl. MwSt., umfangreichem Seminarskript, Impulskarten und offiziellem Teilnahmezertifikat).
Förderung in Rheinland--Pfalz (QualiScheck) und Thüringen (Weiterbildungsscheck) möglich. Auch für Selbstständige ist der Kurs als berufliche Weiterbildung vollumfänglich steuerlich ansetzbar. Sprechen Sie uns an oder kommen Sie in unsere Infogruppe:
Flexible Zahlungsmodalitäten: Eine Ratenzahlung der Kursgebühr ist für Selbstständige und Privatpersonen unkompliziert möglich.
Naturnahe Übernachtung in der Holzbachschlucht am Wasser oder am See: Das Seminarzentrum in Seck bietet direkten Zugang zu den Kraftorten des Westerwaldes. Übernachtungsmöglichkeiten stehen naturnah am Wiesensee oder nahe der Holzbachschlucht zur Verfügung.
Bereit für Ihre berufliche Neuausrichtung?
Sichern Sie sich Ihren Platz im exklusiven Kreis ambitionierter Frauen.
Zielgruppe:
Unternehmerinnen, weibliche Führungskräfte. Förderfähig in Rheinland-Pfalz und ThüringenVorkenntnisse:
KeineDozent
Als Juristin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Mediatorin und Coach verbinde ich fundiertes Fachwissen mit ganzheitlicher Gesundheit. Seit 2019 leitet ich erfolgreich das Gesundheitszentrum in Seck im Westerwald. Mit meiner 11-jährigen Leitungserfahrung und anerkannten Bildungsurlauben in Hessen, Rheinland-Pfalz und Thüringen begleite ich Menschen kompetent zu mehr Balance und innerer Stärke.
Nächste Starttermine
2 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
Hessen, Rheinland-Pfalz, Thüringen
Veranstalter
Körper, Geist & Seele – ganzheitliches Gesundheitszentrum - Prävention, Persönlichkeitsentwicklung & Souveräne Führung
Herzlich willkommen im Gesundheitszentrum Körper, Geist & Seele!
In einer von hoher Dynamik, digitaler Transformation und permanentem Leistungsdruck geprägten Arbeitswelt stehen Menschen vor immer komplexeren Herausforderungen. Nachhaltige Leistungsfähigkeit, emotionale Stabilität und ein erfülltes Berufsleben entstehen jedoch nur dort, wo physisches Wohlbefinden, mentale Klarheit und innere Werte miteinander harmonieren.
Unser Gesundheitszentrum bietet Ihnen den idealen Rahmen, um im Rahmen Ihres gesetzlichen Anspruchs auf Bildungsurlaub innezuhalten, neue Energie zu tanken und Ihre persönlichen wie beruflichen Kompetenzen gezielt weiterzuentwickeln. Unser Ansatz ist konsequent ganzheitlich: Wir verknüpfen moderne Präventionsmedizin, wissenschaftlich fundierte Psychologie und praxisnahe Führungskonzepte mit Methoden der Entspannung und Achtsamkeit.
Unsere Kernbereiche im Bildungsurlaub
1. Stressmanagement, Resilienz & Burnout-Prävention
Stressmechanismen verstehen: Erkennen Sie Ihre individuellen Stressauslöser (Stressoren) und Ihre persönlichen Verstärker.
Resilienztraining: Stärken Sie Ihr inneres Schutzschild, um auch in Krisenzeiten oder Veränderungsprozessen handlungsfähig und gelassen zu bleiben.
Achtsamkeit & Körperpraxis: Erlernen Sie praxistaugliche Methoden zur Regeneration (z. B. Atemtechniken, meditative Einheiten), die sich mühelos in den Arbeitsalltag integrieren lassen.
2. Mentale Stärke & Persönlichkeitsentwicklung
Selbstreflexion & Wertearbeit: Klären Sie Ihre Rolle im Beruf und richten Sie Ihre Handlungen an Ihren persönlichen Grundwerten aus.
Ressourcenorientierung: Entdecken und aktivieren Sie Ihre verborgenen Stärken und Handlungspotenziale für mehr Selbstwirksamkeit im Job.
Work-Life-Balance & Zeitmanagement: Entwickeln Sie Strategien für eine gesunde Abgrenzung zwischen Beruf und Privatleben.
Schwerpunkte: Führungsnetzwerk & Souveränes Corporate Leadership
Führung verlangt heute mehr als bloßes Fachwissen und Organisationsgeschick. Moderne Führungskräfte müssen in einem volatilen Umfeld Orientierung bieten, Teams motivieren und gleichzeitig mit ihren eigenen Kräften haushalten. Unsere speziellen Bildungsurlaube für Führungskräfte und Nachwuchsführungskräfte setzen genau hier an:
Souveräne Führung durch Selbstführung (Self-Leadership): Wer andere erfolgreich leiten möchte, muss sich zuerst selbst verstehen und steuern können. Wir vermitteln Ansätze zur emotionalen Selbstregulierung, zum Umgang mit eigenem Druck und zur Vermeidung von Führungs-Burnout.
Potenziale erkennen & gezielt fördern: Lernen Sie Methoden kennen, um individuelle Stärken, Talente und Entwicklungspotenziale bei Ihren Mitarbeitenden frühzeitig zu identifizieren. So bauen Sie High-Performance-Teams auf, die auf Vertrauen und Wertschätzung basieren.
Healthy Leadership (Gesunde Führung): Erfahren Sie, wie eine gesundheitsfördernde Unternehmenskultur entsteht. Sie lernen, Frühwarnzeichen für psychische Belastungen bei Teammitgliedern zu erkennen, präventiv Gegenmaßnahmen zu ergreifen und Fehlzeiten nachhaltig zu senken.
Kommunikation & Konfliktsouveränität: Vertiefen Sie Ihre Fähigkeiten in empathischer, klarer und lösungsorientierter Gesprächsführung. Erlernen Sie Strategien, um festgefahrene Konflikte im Team konstruktiv aufzulösen und eine transparente Feedbackkultur zu etablieren.
Führung in Change- & Transformationsprozessen: Begleiten Sie Veränderungen in Ihrem Unternehmen souverän. Sie erfahren, wie Sie Ängste bei Mitarbeitenden abbauen, Akzeptanz für Wandel schaffen und Teams sicher durch Unsicherheiten navigieren.
Warum ein Bildungsurlaub im Gesundheitszentrum Körper, Geist & Seele?
Wissenschaft trifft Praxis: Unsere Lerninhalte verbinden fundierte Erkenntnisse aus Neurowissenschaft, Psychologie und Organisationsentwicklung mit konkreten Handlungsanleitungen für Ihren Berufsalltag.
Erfahrene Dozenten & Coaches: Unser Team besteht aus qualifizierten Fachkräften, die Sie wertschätzend, individuell und auf Augenhöhe begleiten.
Regeneratives Lernumfeld: Wir schaffen Räume, in denen Lernen Freude macht, der Austausch mit Gleichgesinnten inspiriert und der Kopf wieder frei wird.
Investieren Sie in Ihre Gesundheit, Ihre Persönlichkeit und Ihre berufliche Zukunft. Wir freuen uns darauf, Sie in unserem Gesundheitszentrum zu Ihrem Bildungsurlaub begrüßen zu dürfen!
Herzliche Grüße
Evelyne Insa Henrich
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Körper, Geist & Seele – ganzheitliches Gesundheitszentrum - Prävention, Persönlichkeitsentwicklung & Souveräne Führung.