„Spickzettel im Kopf“ - Gedächtnistraining und Merktechniken als Hilfe zur Aufgabenbewältigung in Beruf, Familie und Gesellschaft
Worum es geht
Wer erfolgreich sein will, braucht ein leistungsfähiges Gedächtnis, denn die Herausforderungen in Beruf und Alltag sind groß. Die Fähigkeit, neue Informationen schnell aufnehmen und abspeichern zu können, spielt dabei eine entscheidende Rolle.
Wir erleben eine bunte Vielfalt des Denkens und Lernens, wenn wir die unterschiedlichen Funktionen beider Gehirnhälften nutzen und mit einbeziehen. Das Gehirn benötigt regelmäßiges Training um den täglichen Anforderungen gewappnet zu sein. Wir vermitteln Ihnen aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse sowie Strategien und Übungen zur Steigerung der Gedächtnisleistung, die Sie gezielt in Ihrem Arbeitsalltag einsetzen können.
Gezielte Merktechniken, unterschiedlichste Gedächtnisübungen sowie leichte auch spielerische Bewegungseinheiten unterstützen uns dabei und helfen die Gedächtnisleistung zu steigern.
Es erwartet Sie eine spannende Gedächtnisreise mit denkwürdigen Spaziergängen sowie unterschiedlichen Bewegungs- und kurzen Entspannungseinheiten zum Ausprobieren. Tipps für den angespannte Schulter-Nackenbereich finden Berücksichtigung, Alltagsbewegungen werden bewusst gemacht. Die Veranstaltung ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität leider nicht geeignet.
Anreise am Sonntag, 27. Juni 2027/ Abreise am Samstag, 3. Juli 2027
Kosten: 999,- € p.P. im Doppelz./1.090,- € im Einzelzimmer/inkl. Vollpension bei eigener Anreise
Zielgruppe:
ALLEVorkenntnisse:
KeineDozent
Als lizensierte Übungsleiterin „Prävention und Rehabilitation“ mit Lizenzen für Diabetes, Rückenschule und Pilates bin ich seit über 30 Jahren freiberuflich im Gesundheitssport tätig. Es folgte die Ausbildung zur lizensierten Gedächtnistrainerin und die Ausbildung zur TouchLife Praktikerin mit kleiner eigenen privaten Massagepraxis.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Niedersachsen
Veranstalter
Evangelische Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr
Die Ev. Erwachsenenbildung Ennepe Ruhr ist Teil des Ev. Erwachsenenbildungswerkes Westfalen und Lippe, einer anerkannten Einrichtung der Weiterbildung nach dem Weiterbildungsgesetz NRW. Diese gehört zum Trägerverein Ev. Erwachsenen- und Familienbildung Westfalen und Lippe e.V.
Die Ev. Erwachsenenbildung Ennepe Ruhr wird, neben kirchlichen Finanzmitteln, zu einem erheblichen Anteil durch öffentliche Mittel gefördert.
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Gut zu wissen
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Ein Bildungsangebot von Evangelische Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr.