Man möchte die Zeit festhalten, aber wir müssen sie ausgeben, um mit uns selbst bekannt zu werden. – Christa Wolf
In einer Zeit wachsender gesellschaftlicher Unsicherheiten und individueller Belastungen gewinnt die Frage nach der eigenen psychischen Stabilität und Selbstbestimmung zunehmend an Bedeutung – insbesondere für Frauen. In einer Gesellschaft, in der die Rolle der Frau noch immer mit struktureller Benachteiligung, Stigmatisierung und einer grundlegend diskriminierenden Erwartungshaltung verbunden ist, wird es umso wichtiger, die eigene Stimme zu finden, Grenzen zu setzen und für sich selbst einzustehen. Dieses Seminar verbindet persönliche Entwicklung mit politischer Bildung und beleuchtet gesellschaftliche Einflussfaktoren auf weibliche Rollenbilder, emotionale Belastungen und die Wahrnehmung eigener Grenzen. Gemeinsam gehen wir inneren und äußeren Angsttreibern auf den Grund, stärken unsere Widerstandsfähigkeit und erforschen achtsame Wege zu mehr Kraft und Selbstbestimmung. Körper- und Atemübungen, Reflexionseinheiten sowie der Austausch in der Gruppe fördern das Bewusstsein für die eigene Position in gesellschaftlichen Zusammenhängen und regen zur politischen Teilhabe an.
Das Seminar findet im Rahmen einer Themenwoche „Frauen“ im Bunten Haus in Bielefeld statt. Außer den Seminarinhalten wird es die ganze Woche über inhaltlich passende Angebote zur Freizeitgestaltung geben.
Mach Dich mit uns auf den Weg – entdecke deine Kraft, lerne, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen, dein Leben selbstbewusst und nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Egal, ob du Arbeitnehmerin, Studentin, Beamtin oder selbstständig bist – dieses Seminar richtet sich an alle, die ihr innere Kraft für eine gerechtere Gesellschaft aktivieren wollen.
Wir freuen uns auf dich!
Infos:
Beginn: Montag 10 Uhr, Ende: Freitag 15:00 Uhr
(Anreise am Vortag bitte beim Seminarort eigenständig anfragen)
Teilnahmebeitrag: 420,- € Seminarkostenpauschale (USt-frei) zzgl. ca. 380,- € für Unterkunft/Verpflegung (inkl. USt)
Vorbehaltlich möglicher Preisanpassung durch das Veranstaltungshaus/den Cateringservice!
Bei diesem Angebot zahlt die/der Teilnehmende die Teilnahmegebühren.
Das DGB-Bildungswerk NRW wurde 1989 von den DGB-Gewerkschaften in Nordrhein-Westfalen gegründet. Wir sind ein eingetragener, als gemeinnützig anerkannter Verein mit aktuell rund 70 hauptamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern in Düsseldorf. Unser Vereinszweck ist die Förderung politischer Bildung.
Wir bieten Ihnen politisch bildende Seminare im In- und Ausland, die von engagierten und methodisch kompetenten Referent*innen durchgeführt werden, mit der richtigen Mischung aus neuen Eindrücken über inhaltlich fundierte Führungen und Raum für Nachbereitung und Diskussionen. Gedenkstättenfahrten führen wir in der Überzeugung durch, dass die Auseinandersetzung mit den Verbrechen der Nazis für jede Generation wieder neu notwendig ist.
Unsere Angebote wenden sich insbesondere an interessierte Arbeitnehmer*innen, die ihr Recht auf Bildungsurlaub wahrnehmen wollen, aber auch nicht oder nicht mehr berufstätige Menschen sind willkommen. Wir helfen weiter bei allen Fragen rund um die Freistellung für den Bildungsurlaub. Unsere Seminare sind anerkannt in Nordrhein-Westfalen, bei Bedarf erwirken wir sofern möglich auch Freistellungen in anderen Bundesländern.