Stille am See: Mit Yoga & Achtsamkeit das Jahr verabschieden für den Berufsalltag!
Worum es geht
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Teilnehmende aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, therapeutischen, sozialen, medizinischen und beratenden Berufen sowie anderen Berufsgruppen, die die Seminarinhalte für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.
Das Seminar kann jedoch auch unabhängig davon gebucht werden.
Unser Bewusstsein nimmt viele Reize auf. Die Welt wird durch die Digitalisierung zunehmend schneller und wir können uns dem nur bedingt entziehen. Fehlt der nötige Abstand und Entspannung, steht der Körper unter Dauerstress. Wir haben kreisende Gedanken, wir verharren in unserem Kopfkino, in Gedankenschlaufen, spannen oft unbemerkt unsere Muskeln an oder knirschen mit den Zähnen. Wir sind im Autopilotenmodus und funktionieren. Yoga, Entspannung & Meditation helfen dabei Achtsamkeit zu entwickeln und zurück in ein entspanntes, ausgeglichenes und kraftvolles Leben zu führen. Ursprünglich kommt das Üben von Achtsamkeit aus dem Buddhismus. Achtsam zu sein heißt, im Hier und Jetzt sein, sowohl körperlich als auch mental. Wer sich wenig Sorgen um Vergangenes oder Zukünftiges macht, kann sich besser auf das Wesentliche konzentrieren – nämlich den Moment, genau jetzt. Denn genau JETZT entscheiden wir, auf was wir den Fokus legen.
In dieser Bildungswoche liegt der Fokus auf Entschleunigung durch Yoga, Entspannungstechniken, Meditationen und Übungen aus der Achtsamkeitslehre. Über die Ruhe und Gegenwärtigkeit in die Kraft und Zufriedenheit. Sie wagen einen kurzen Rückblick in Ihr Jahr 2026 und richten sich bewusst positiv auf das Jahr 2027 aus. Dazu lernen Sie Tools kennen, um Ihre Ressourcen zu stärken und in den Alltag zu integrieren.
Bitte geeignete bequeme Kleidung für die Meditations-, Yoga – und Entspannungseinheiten mitbringen.
Bitte eigene Yogamatte und Yoga-/Meditations- Kissen mitbringen.
Wir werden auch in der Natur spazieren gehen, daher bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.
Anerkennung als Bildungsurlaub
, , Saarland
Veranstalter
Europäische Akademie für bio-psycho-soziale Gesundheit, Naturtherapien & Kreativitätsförderung EAG
Die Europäische Akademie EAG
Wer wir sind…
Die seit 1982 vom Land NRW staatlich anerkannte Europäische Akademie EAG ist ein gemeinnütziges Bildungswerk in freier Trägerschaft und nach dem Gütesiegelverbund Weiterbildung NRW zertifiziert. Wir bieten mit unserem Seminarhaus am Ufer des Beversee einen Lern-Ort, wo in einem gastlichen Rahmen die Entwicklung der Persönlichkeit und ihrer kreativen Potentiale mit einem gesundheitsbewussten, bewegungsaktiven und ökologisch sensiblen Lebensstil verbunden werden. Unser historisches Haus aus dem Jahre 1886 – gebaut im traditionellen Stil der Region – liegt ca. 50 Autominuten von Köln und Düsseldorf entfernt im Naturpark Bergisch Land. Nach der Arbeit in unseren großen, hellen Seminarräumen oder Outdoor im nahen Wald bieten unsere Gartenanlagen, der See und sein waldreiches Ufer naturnahe Erholungsmöglichkeiten. Unsere hauseigene Küche bereitet für Sie ausschließlich frische vegetarische und auf Wunsch auch vegane Kost mit vier Mahlzeiten am Tag zu. Einige unserer Angebote finden auch extern auf den deutschen Inseln oder in anderen reizvollen naturnahen Häusern statt.
Was finden Sie bei uns?
Menschen, die an Menschen interessiert sind, Wissen suchen, ihre persönlichen und beruflichen Potentiale entfalten wollen und die es lieben, kreativ und in Bezogenheit zu den anderen mit und in der Natur zu lehren und zu lernen. Wir legen Wert auf ein bewegungsaktives, kreatives Lernen in einer lebendigen und wertschätzenden Atmosphäre, stets orientiert an den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten unserer Seminar-Teilnehmenden.
Unsere Unternehmensphilosophie…
Bildung und Lernen verstehen wir als einen wechselseitigen Prozess auf Augenhöhe. Mit unserem Angebot möchten wir Menschen unterstützen in
- ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung
- der Förderung eines gesundheitsbewussten bewegungsaktiven Lebensstils
- der Sensibilisierung für ökologisches Denken und Handeln und dem Umgang mit natürlichen Ressourcen
- der Mitgestaltung des demokratischen Gemeinwesens, sozialer und gesellschaftlicher Mitverantwortung
Schwerpunkte unserer Angebote…
- Berufliche Kompetenz ( z.B. Kommunikation und Auftreten)
- Persönlichkeitsbildung ( z.B. Stressprävention und Gesundheitsbildung)
- Ökologie und Natur (z.B. Segeltörn Nationalpark Wattenmeer)
- Politik und Gesellschaft (z. B. Städtebesichtigung)
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.