Stimmige Stimme - Berufliche Qualifizierung für Frauen

Die Stimme ist ein wesentlicher Teil von uns. Im beruflichen Alltag ist sie oft ausschlaggebend für den Erfolg eines Vorhabens. Anhand von Artikulations- und Modulationsübungen mit Texten und Liedern wird sowohl die Sprech- als auch die Singstimme gezielt gefördert. Die Stimme wird kraftvoller und kann so im Alltag effektiver und entspannter eingesetzt werden. Darüber hinaus werden stressregulierende Körperübungen und Techniken des Selbstwerttrainings nach Dr. M. Bohne (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) erlernt, die helfen, auch in herausfordernden „Auftrittssituationen“ im Berufsalltag fokussiert zu bleiben. Der Wechsel von Ruhe- und Aktionsphasen erlaubt eine jeweilige Vertiefung der neu erworbenen Erfahrungen und
lässt genügend Zeit, die Insel und das Meer zu genießen.