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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Stress erkennen - Stress bewältigen: Stressbalance durch Achtsamkeit
Beschreibung
Durch steigende Anforderungen in Beruf und Alltag erleben viele Menschen zunehmend Stress. Die Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Programms ist deshalb besonders wichtig, um mit aufkommendem Stress konstruktiv umzugehen, ihn zu bewältigen und langfristig zu reduzieren. Genau ein solches Programm entwickeln Sie in unserem Kursangebot für sich - mit gezielten Achtsamkeitsübungen sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsmethoden. Das Kursangebot beinhaltet einen Besuch im Salzhaus Wuppertal.
Es handelt sich um ein Kooperationsangebot mit Arbeit und Leben Berg-Mark e.V.
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
* Trägeranerkennung: Die inhaltliche Prüfung erfolgt durch den Arbeitgeber.
Veranstalter
Bergische VHS Solingen-Wuppertal
Die Bergische VHS (BVHS) ist als Volkshochschule die öffentliche, kommunale Weiterbildungseinrichtung für die Städte Wuppertal und Solingen zuständig. Bildungsurlaube bieten wir in den Bereichen Berufliche Bildung, IT & Digitales, Gesundheitsbildung, Fremdsprachen, Kultur und Politik an.