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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Stress lass nach - Dem Stress auf der Spur
Worum es geht
Dieses Angebot richtet sich an Berufstätige, die aufgrund sich verändernder Arbeitsbedingungen zunehmend Stressgefühle entwickeln. In diesem Kurs erarbeiten Sie sich einen bewussten Umgang mit Stress, erlernen Methoden, um ungesunden Stress zu vermeiden und ihr Verhalten vor und während der Situation bewusst zu steuern. Unterstützend wird eine Motivanalyse (LUXXprofile) und Transaktionsanalyse eingesetzt.
Das verbesserte Verhalten wird in dieser Woche in unterschiedlichen Szenarien eingeübt und reflektiert. Ergänzt und begleitet wird der Kurs durch regenerative Körper- und Entspannungsübungen, insbesondere aus dem Qi Gong und Tai Chi Chuan für den aktiven Energieaufbau.
Zwischendurch bleibt Raum für persönlichen Austausch und individuelle Rückmeldungen, um auch den Transfer in den Alltag zu gewährleisten.
Wir versprechen anregende Erfahrungen und laden Sie ein, diese Art von "Urlaub" einmal auszuprobieren.
Weitere Informationen fragen Sie bitte an unter 02371-21926-14/-16
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Awo Bildungsforum Hagen - Märkischer Kreis
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Awo Bildungsforum Hagen - Märkischer Kreis.