Stressbewältigung, innere Sicherheit und Selbstregulation

Wenn die Welt im Wandel ist und gesicherte Strukturen sich verändern, ist die innere Stabilisierung wichtiger denn je. 

Wie wäre es, wenn Sie mit Stress und schwierigen Gefühlen im Alltag gelassener umgehen könnten? Ist es Ihnen wichtig, Ihre inneren Ressourcen wie Klarheit, Herzenswärme und Lebensmut zu stärken? Möchten Sie Ihre sozialen Kompetenzen festigen? Und möchten Sie ein sicheres Fundament schaffen, um Stabilität, Verbindung und Belastbarkeit für die Herausforderungen des Lebens zu gewinnen?

Das Format des Bildungsurlaubs ermöglicht eine intensive, achtsame und geschützte Atmosphäre in einer überschaubaren Gruppe und die Übertragung des Erlernten in den Alltag der Arbeitnehmenden.

Bringen Sie bitte mit: Eine Matte, eine Decke, warme und rutschfeste Socken, etwas zu trinken und einen kleinen Imbiss.