Stressmanagement mit Hatha Yoga & Ausbildung in Pranic Healing^® (Basic)

Deine Bildungs-Woche: Nachhaltig mehr Energie & Freude im Berufsleben

Lerne, den Stress des Alltags loszulassen und mit einfachen Techniken deine innere Balance und dein psychisches Wohlbefinden im Beruf wieder selbst in die Hand zu nehmen.

Stressprävention mit …

… Pranic Healing^® nach GMCKS

Pranic Healing^® nach GMCKS unterstützt dich dabei, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Durch diese energetische Heilkunst lösen sich innere und äußere Spannungen, Gelassenheit tritt ein und dein Körper wird mit neuer Lebensenergie aufgeladen. Schritt für Schritt erfährst du, wie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen können und die Methoden für dich im Berufsleben nutzen kannst.

… Hatha Yoga

Das traditionelle Hatha Yoga verbindet Atem- und Körperübungen mit wohltuenden Entspannungssequenzen. Es ist für jedes Alter und jeden Trainingszustand geeignet. Durch ein individuell abgestimmtes Programm, welches du auch in deinem Arbeitsalltag umsetzen kannst, förderst du Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und innere Ausgeglichenheit.

… Meditation – der Schlüssel zur inneren Ruhe

Ein zentraler Bestandteil sowohl von Hatha Yoga als auch von Pranic Healing^® ist die Meditation. Sie unterstützt dich dabei, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu finden, um beruflichem Stress entgegen zu wirken.

Dein Gewinn im Arbeitsalltag

Diese bewährten Methoden helfen dir, deinen Arbeitsalltag freudvoller, ausgeglichener und kraftvoller zu gestalten. Gemeinsam reflektieren wir, welche Inhalte für dich besonders wertvoll sind und wie du sie direkt in deinen Beruf integrieren kannst.

Am Ende der Woche schließt du die Ausbildung Pranic Healing^® Basic ab und erhältst ein anerkanntes Zertifikat.

Wer diese Woche nicht als Bildungsurlaub nutzen möchte, ist auch sehr herzlich eingeladen und hat die Möglichkeit an allen Punkten teilzunehmen oder auch Programmpunkte auszulassen. Die Nutzung von Bildungsurlaub erfordert die Teilnahme an allen Programmpunkten.

Ein Stück Natur genießen…

… mitten im Landschaftsschutzgebiet, zwischen Wäldern und Seen ist das Drei-Sterne-Hotel Boltenmühle gelegen. 

Ein Ort, an dem Stress abfallen kann und Raum bleibt für neue Impulse. 

In der Boltenmühle erwarten Dich gemütliche Hotelzimmer mit wunderschönem Ausblick ins Grüne. Es steht ein Wellnesshaus am Mühlenteich mit Sauna, Dampfbad und Solebecken zur Verfügung. Massagen können zusätzlich gebucht werden. Zahlreiche Rad & Wanderwege direkt am Haus laden zur Entspannung an nach getaner Seminararbeit.

Boltenmühle 1
16818 Neuruppin OT Gühlen-Glienicke

Im Gesamtpreis von 1066 € für ein Einzelzimmer sind folgende Leistungen enthalten:

• Seminarbegleitung durch zertifizierte Kursleiterin (595,00 €)
• Frühstücksbüffet inkl. Tee, Säfte und Kaffeespezialitäten
• Vegetarische Mittags- und Abend-Verpflegung inkl. Wasser
• 4 Übernachtungen im 3*** Hotel
• WLAN
• kostenfreie Parkplätze
• kostenfreie Nutzung des Wellnessbereichs inkl. Sauna & Sole-Becken

Exklusivleistungen:

• Weitere Getränke sind zum Mittag- und Abendessen zubuchbar
• Basische Mittags- und Abendverpflegung für 22,50 € extra, bitte bis 6 Wochen vor Kursbeginn an die Kursleiterin melden

Organisatorisches:

• Seminarbeginn am Anreisetag um 10.00 Uhr*
• Seminarende am Abreisetag gegen 15.30 Uhr
• Tagesablauf (Beispiel – am An/Abreistag abweichend):
  • 7.30 Uhr Hatha Yoga in Theorie und Praxis
  • 9.00 Uhr Frühstückspause
  • 10.00 Uhr Vortrag/Ausbildung Pranic Healing^® Basic nach GMCKS
  • 13.15 Uhr Mittagspause
  • 15.00 Uhr Hatha Yoga in Theorie und Praxis

*Falls eine Anreise am Vortag gewünscht ist, diese bitte direkt mit dem Hotel absprechen.

Nach erfolgreichem Abschluss der Woche kann eine Teilrückerstattung der Kursgebühr beantragt werden für

• den PranaHealing^® Course i.H.v. 170 € p.P., wenn das Netto-Einkommen unter 1.800 € bei Alleinstehenden/3.600 € bei Eheleuten liegt. Für jedes im Haushalt lebende Kind erhöht sich die Einkommensobergrenze um 300 EURO. Bitte bei Seminaranmeldung weitere Informationen zum Ablauf anfragen.
• die enthaltenen Yogastunden bei den gesetzlichen Krankenkassen (Präventionskurs). Die Regelungen dazu bitte bei der jeweiligen Krankenkasse erfragen, oft liegt die Erstattung um die 75 €.