Stressprävention im (beruflichen) Alltag - Mit Bewegung und Entspannung - mit Krankenkassenzuschuss
Worum es geht
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Stress ist einer der Hauptverursacher von sinkenden Gesundheitsquoten in Unternehmen und rückt daher zunehmend in den Fokus der Forschung und des innerbetrieblichen Gesundheitsmanagements. Sie lernen die unterschiedlichen Bereiche von Stressmanagement kennen und erarbeiten Möglichkeiten, Ihren eigenen Alltag stressreduzierter zu gestalten. Hintergründe zu den Themen Bewegung und Entspannung sowie praktische Übungen zur Körpermobilisation/Bewegung und Entspannung runden das Programm ab.
- Bildungsurlaub auf Wangerooge
- Kurstermin 08.02. - 12.02.2027
- Seminargebühr 430,00 EUR zzgl. Unterkunft/Vollpension im Gästehaus Germania
- Weitere Details zum Seminar unter www.meer-fasten.de.
Integrierter Präventionskurs Entspannung mit Krankenkassenzuschuss
- Details zum Präventionskurs unter www.meer-fasten.de
Anerkannt als Bildungsurlaub in Niedersachsen. Über die Gleichstellungsklausel auch in Hamburg und Saarland anerkannt.
- Details zu Bildungsurlaub unter www.meer-fasten.de.
WICHTIGER HINWEIS:
Bevor Sie Fragen zum Seminar schreiben, lesen Sie bitte zuerst die ausführliche Kursbeschreibung mit Detailinformationen auf meiner Website:
www.meer-fasten.de/fasten/alle-termine.html
Dort werden alle Fragen beantwortet. Vielen Dank.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Hamburg, Niedersachsen, Saarland
Veranstalter
Kirsten Müller – Meer Fasten
Kirsten Müller ist Sozialwissenschaftlerin und hat sich auf die Beratung für einen gesünderen Lebensstil spezialisiert. Sie ist im Bereich der Prävention aktiv. Ihre Themenfelder umfassen Stressmanagement, Resilienzförderung und Entspannungsverfahren, Bewegung & Fitness, Vitalkost und Fasten, und Suchtprävention in Form von Nichtraucherkursen. Auch in Unternehmen führt sie im Rahmen von betrieblichem Gesundheitsmanagement Beratung zu den Themen „Psychosoziale Belastungen am Arbeitsplatz“, "Suchtprävention (Fokus Alkohol)", "Teamentwicklung/-förderung" und "Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung" durch. Mit ihrem Fastenwanderangebot als gesundheitsfördernde Maßnahme hat sie im Februar 2009 bei dem niedersächsischen Gründungsideenwettbewerb "StartUp-Impuls" - ausgerichtet von der Wirtschaftsförderungsgesellschaft hannover impuls und dem Sparkassenverband - den prämierten Sonderpreis für "Gesundheit und Wellness" gewonnen. Sie ist darüber hinaus als Dozentin & Seminarleiterin in der Erwachsenenbildung im Auftrag von verschiedenen Bildungseinrichtungen und Krankenkassen tätig. Sie ist ebenfalls bei verschiedenen staatlich anerkannten Akademien tätig.
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