Mit Übernachtung

Stressreduktion im Berufsalltag durch Entspannung, Yoga und Meditation (Gabriele Pohly)

Groß Briesen
Ab 590 € Kursgebühr
TERMIN
Unverbindlich anfragen
Nicht länger verfügbar

Worum es geht

Seminarinhalte

- Grundlagen der Entspannungslehre

- Yoga Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken

- Visualisierungstechniken, Bodyscan und Progressive Muskelentspannung

- Stressmanagement im Beruf und Alltag

Seminarziele

- Verbesserung der körperlichen, mentalen und emotionalen Beweglichkeit in Beruf und Alltag

- Förderung von Ausdauer, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen

- Förderung von Stress- Kompetenz: Innere Ausgeglichenheit und Bewältigung von Stress-Situationen

- Erlernen sowie Integration von Yogaübungen, Entspannungs- und Meditationstechniken in Beruf und Alltag

- Steigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag

Leitung:

Gabriele Pohly (Dipl.Soz.Päd.) ist eine erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin. Sie verbindet in ihren Seminaren Selbsterfahrungs-, Therapie- und Meditationstechniken mit dem Ziel, das persönliche Wachstum und die Resilienz der Teilnehmenden optimal zu fördern. Als Dozentin liegt ihre besondere Fähigkeit in der lebendigen Darstellung auch schwieriger Zusammenhänge.

Nächste Starttermine

5 Termine verfügbar
Mo. 24.01. – Fr. 28.01.2022
740 €
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24.01. – 28.01.2022
740 €
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Mo. 02.11. – Fr. 06.11.2020
690 €
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02.11. – 06.11.2020
690 €
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Mo. 10.02. – Fr. 14.02.2020
640 €
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10.02. – 14.02.2020
640 €
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Mo. 04.11. – Fr. 08.11.2019
640 €
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04.11. – 08.11.2019
640 €
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Mo. 28.01. – Fr. 01.02.2019
590 €
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28.01. – 01.02.2019
590 €
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Anerkennung als Bildungsurlaub

Auf anfrage möglich für

Berlin, Brandenburg, Niedersachsen

Kursort

Groß Briesen, Deutschland

Veranstalter

logo Reiter- und Erlebnisbauernhof Groß Briesen GmbH

Reiter- und Erlebnisbauernhof Groß Briesen GmbH

276 Veröffentlichungen45 aktuelle Termine
276 Veröffentlichungen45 aktuelle Termine

Dein Rückzugsort für neue Energie und Inspiration: Der Seminarbauernhof Groß Briesen

Raus aus dem Alltag, rein in die Natur! Der Seminarbauernhof Groß Briesen ist weit mehr als nur ein Tagungsort – er ist eine Oase der Ruhe, in der Lernen, persönliche Weiterentwicklung und Entspannung Hand in Hand gehen.

Umgeben von weitläufigen, duftenden Kiefernwäldern und weitläufige Natur findest du hier den perfekten Freiraum, um tief durchzuatmen, dich zu fokussieren und neue Kraft zu schöpfen. Genau diese einzigartige Kulisse macht unsere Bildungsurlaube und Seminare rund um Selbstmanagement, Stressbewältigung und Burnout-Prävention so besonders und wirksam.

Ein ganz besonderes Highlight: Unsere Pferde als Co-Trainer

Erlebe Fortbildung auf eine völlig neue, emotionale Weise. Unsere Pferde sind einfühlsame Spiegel des menschlichen Verhaltens. Sie sind absolut ehrlich, unbestechlich und direkt. Als geduldige Co-Trainer unterstützen sie uns in den Bereichen Kommunikation, Führungskompetenz und Teambuilding und machen Lernerfolge direkt spürbar.

 

Ankommen und Bleiben

Für mehrtägige Seminare oder deinen Bildungsurlaub bieten wir dir gemütliche, rustikal gestaltete Zimmer direkt auf dem Hof.

Deine Wohlfühlorte: Nutze unsere Wellness-Angebote (z.B. Sauna & Massagen) und unseren Coworking-Space. Auch dein Hund oder dein eigenes Pferd sind bei uns herzlich willkommen!

Kulinarische Verwöhnung: Unsere hofeigene Küche sorgt für dein leibliches Wohl. Freue dich auf abwechslungsreiche, individuell abgestimmte Speisen (inkl. Sonderkost) sowie gemütliche Kaffeepausen mit frisch gebackenem Kuchen.

Abwechslung nach dem Kurs: Nutze die freien Stunden für einen Spaziergang im Wald oder erkunde die herrliche Umgebung im Sattel unserer Pferde. Es ist täglich ausreichend Zeit für Reitstunden oder Ausritte.

Gemeinschaft erleben: Gemeinsame Lagerfeuerabende und Aktivitäten wie Bogenschießen schaffen den perfekten Rahmen, um Erlerntes zu vertiefen, sich auszutauschen und als Gruppe zusammenzuwachsen.

 

Unser Bildungsangebot im Überblick

Gemeinsam mit qualifizierten, etablierten Dozentinnen und Dozenten begleiten wir dich bei den Themen, die dich wirklich weiterbringen:

Gesundheit & Balance: Physische und psychische Fitness, Stressbewältigung und aktive Burnout-Prävention

Persönlichkeit & Fokus: Selbstmanagement, Achtsamkeit und pferdegestützte Therapien und Coachings

Erfolg im Team: Kommunikation, professionelle Gesprächsführung, Führungskräfte-Coaching und Teambuilding

Gut zu wissen: Du möchtest ein ganz individuelles Team-Event planen oder suchst einfach einen inspirierenden Ort für dein eigenes Seminar? Wir vermieten unseren Seminarraum inklusive der Übernachtungsmöglichkeiten auch exklusiv für deine Veranstaltung.

 

Du bist noch unschlüssig, welcher Kurs zu dir passt? 

Wir beraten dich gerne persönlich und finden gemeinsam deine Bildungsauszeit!

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Gut zu wissen

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Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.

Wichtige Angaben

Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.


Ab 590 € Kursgebühr
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