Tage der Entspannung – Yoga-Meditation-Klangschalen. Ein Wochenende im St. Antoniushaus in Vechta
Beschreibung
Eingebunden in die Ruhe und Geborgenheit einer modern ausgestatteten Tagungsstätte möchten wir ein Wochenende zum Auftanken, Entspannen und Genießen anbieten. Sie haben an diesen Tagen die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu nehmen. Es kann an diesem Wochenende gelingen, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und dabei die Einheit von Körper, Seele und Geist zu erleben, dabei die Kraft zu erfahren, die aus der Bewegung der Stille und den Schwingungen der Klangschalen und des Gongs kommen.
Angeboten werden an diesem Wochenende ein sanftes Hatha Yoga und artverwandte Methoden, das bewusste Atmen, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Entspannungsmethoden, Traum- und Fantasiereisen, Klangschalen und Gong.
Eingeladen zu diesem Wochenende sind alle mit und ohne Yoga-Erfahrung. Falls vorhanden, bringen Sie Ihre Yoga-Matte/-Decke mit, evtl. einen Meditationshocker, ein kleines Gästetuch, warme Socken, bequeme Kleidung sowie festes Schuhwerk.
Das Seminar beginnt Freitag um 17.00 Uhr mit dem Abendessen. Die Zimmer stehen Ihnen ab 14.00 Uhr zur Verfügung. Das Seminar endet am Sonntag nach dem Mittagessen gegen 13.30 Uhr.
Hinweis zum Preis
Veranstalter
VHS Waltrop
Die Volkshochschule Waltrop bietet ein breites Angebot allgemeiner, politischer, sozialer und beruflicher Weiterbildung an. Darüber hinaus sieht sie es als ihren Auftrag an, die Bereitschaft für das lebensbegleitende Lernen in der Bevölkerung in vielfältiger Weise zu wecken und diese dabei zu unterstützen.