Tastschreiben meets Yoga

Das schnelle Computerschreiben ist heutzutage eine Basisqualifikation wie Lesen oder Schreiben mit der Hand. Jedoch: immer noch bedienen die meisten Menschen die Tastatur mit wenigen Fingern. Der Kurs vermittelt die Grundkenntnisse des 10-Finger-Schreibens und zeigt durch gezielte Yogaübungen, wie Arbeiternehmerinnen und Arbeitnehmer sich an ihrem Arbeitsplatz und auch zu Hause von ihrem stressigen Arbeitsalltag entspannen können. Der Kurs vermittelt alle Zeichen eines herkömmlichen Tastschreibkurses, Bewegungs- und Augenübungen für den PC-Arbeitsplatz und Yogaübungen für zu Hause, um z. B. Rücken- oder Schulterproblemen vorzubeugen und Stress abzubauen.

Kurs: 26-BFG582
Mo, 18.05. bis Fr, 22.05.2026*, jeweils 08:00 bis 13:30 Uhr
Gebühr: 180,00 Euro, ermäßigt 144,00 Euro
Dozentin: Heike Lindner

*weitere Termine geplant