Tastschreiben meets Yoga
Beschreibung
Das schnelle Computerschreiben ist heutzutage eine Basisqualifikation wie Lesen oder Schreiben mit der Hand. Jedoch: immer noch bedienen die meisten Menschen die Tastatur mit wenigen Fingern. Der Kurs vermittelt die Grundkenntnisse des 10-Finger-Schreibens und zeigt durch gezielte Yogaübungen, wie Arbeiternehmerinnen und Arbeitnehmer sich an ihrem Arbeitsplatz und auch zu Hause von ihrem stressigen Arbeitsalltag entspannen können. Der Kurs vermittelt alle Zeichen eines herkömmlichen Tastschreibkurses, Bewegungs- und Augenübungen für den PC-Arbeitsplatz und Yogaübungen für zu Hause, um z. B. Rücken- oder Schulterproblemen vorzubeugen und Stress abzubauen.
Kurs: 26-BFG582
Mo, 18.05. bis Fr, 22.05.2026*, jeweils 08:00 bis 13:30 Uhr
Gebühr: 180,00 Euro, ermäßigt 144,00 Euro
Dozentin: Heike Lindner
*weitere Termine geplant
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Volkshochschule Erfurt
Wir sind für Sie da – Bildung für alle!
Die Volkshochschule Erfurt bietet als Teil der Stadtverwaltung und elementarer Bestandteil des öffentlichen kommunalen Lebens auf Grundlage des Thüringer Erwachsenenbildungsgesetzes ein breites, qualitatives und sozial verträgliches Angebot allgemeiner, politischer, sozialer und beruflicher Weiterbildungen an. Die Volkshochschule Erfurt gibt Raum zu gesellschaftlicher Orientierung, zu personaler Selbstverwirklichung, zu schulischem Anschlusslernen und beruflicher Qualifizierung.
Die Volkshochschule Erfurt bietet zudem vielfältige Bildungsurlaube. Diese sind als Bildungsveranstaltungen auf dem Gebiet der arbeitsweltbezogenen Bildung anerkannt. Die Veranstaltungen finden im Herzen der Thüringischen Landeshauptstadt, direkt hinter der Krämerbrücke, statt.
Die Volkshochschule Erfurt arbeitet unparteiisch sowie weltanschaulich neutral und ist den in der Verfassung der BRD verankerten demokratischen Grundwerten verpflichtet. Gerechtigkeit, Demokratie, Solidarität, Integration, Inklusion, Respekt, Toleranz und Chancengleichheit sind wesentliche Werte und bilden die Pfeiler einer nachhaltigen, an den Zielen der AGENDA 2030 orientieren, Bildungsarbeit.
Unser Ziel ist es, den Teilnehmenden gelungenes Lernen entlang des Lebenslaufs zu ermöglichen.
Die Volkshochschule Erfurt ist nach LQW (Lernerorientierte Qualitätstestierung in der Weiterbildung) zertifiziert.