The Work of Byron Katie – Liebe dich selbst - Die Selbstbefragungsmethode für Stressregulation und Selbstbewusstsein

Wenn du dir Veränderung wünschst, beginn am besten damit dich mit deiner Liebe zu dir zu beschäftigen. Lern dich selbst kennen und werd mit dir selbst intim, denn nur so lernst du dich kennen und kannst deine beste Gefährtin sein oder dein bester Freund. 

Das Verständnis, das du für dich selbst hast schließt dein Verständnis für deine Gedanken ein. Es ist dasselbe Verständnis, das du mitbringst in deine zwischenmenschlichen Beziehungen.

In diesem 5 tägigen Bildungsurlaub legst du einen Grundstein dafür neu mit deinen stressvollen und schmerzhaften Gedanken umzugehen. 

Bring deine limitierenden Gedanken mit, wie zum Beispiel: 

Ich bin nicht gut genug. Ich muss mich mehr anstrengen. Ich habe zu wenig Zeit/Geld/Glück. Er:Sie interessiert sich nicht für mich. Andere haben es leichter als ich… usw.

Du erlernst die Grundlagen von The Work of Byron Katie und bist nach Abschluss dieser Woche in der Lage deine Gedankenmuster zu erkennen und auch aufzulösen.

Sagst du immer zu schnell zu allem JA? Lern Nein zu sagen, wenn es für dich authentisch ist, ohne zu verletzen und dich selbst im Regen stehen zu lassen. 

Versöhne dich mit deiner Vergangenheit und schlage einen neuen Weg ein, indem du dich und deine Geschichte hinterfragst:

Who would you be without your story?

• Du verstehst dich selbst und dein Handeln, 
• du findest neue ungeahnte Möglichkeiten und 
• du verbesserst so deine Beziehungen, da du dir deiner selbst bewusster wirst, einen besseren Kontakt zu deinen Gefühlen bekommst und deren Zusammenspiel besser einordnen lernst.

The Work führt dich zu einer magischen Innenschau, wo du dein Problem aus neuen Perspektiven sehen und verstehen kannst. Dort findest du Antworten, die du schon lange suchst. Mit jeder neuen Work erlangst du mehr Klarheit in deinem Denken, in deiner Sprache und in deinem Auftreten.

Die Tage sind geprägt von Humor und Tiefgang. Wir laden dich ein, dass du dich voll und ganz dem Retreat widmest und dir nichts anderes vornimmst. Wir beginnen jeden Tag um 9:00 Uhr in Stille mit einer halben Stunde Meditation am See (optional). Danach kannst du frühstücken und im Raum ankommen.

Von 10 bis 13 Uhr und von 15 bis 18 Uhr arbeiten wir im Plenum bzw. in Partner-Works. Dabei widmen wir uns relevanten Themen, die jeder:jede ins Plenum einbringt.

Eine klare Kommunikation, ein gesunder und kraftvoller Umgang mit Feedback und Kritik sowie der Abbau von Ängsten sich authentisch zu zeigen und sich bewusster zu werden in der eigenen Beobachtung und im eigenen Ausdruck sind maßgebliche Ziele dieses Bildungsurlaubs.

Der Seminarpreis versteht sich inkl. 19% MwSt.

Hotels, Zimmer gibt es in der Umgebung.

Falls du nichts findest, helfen wir gern bei der Suche. Es gibt viele Übernachtungsmöglichkeiten in der Umgebung (Hotels, Pensionen, Zimmer via Airbnb)

The Work of Byron Katie ist ein einfacher und tiefgründiger Weg mit Stress und unangenehmen Gefühlen umzugehen. 

Wir bieten diese Methode seit 2012 in Berlin in unserem Aus- und Weiterbildungsinstitut The Work - Berlin an, wir geben Retreats, Workshops, Coachings für Business, Paare, Geschwister und Einzelcoachings – sowie die Ausbildung zum Coach : zur Coachin für The Work (vtw) an.

Diese Veranstaltung wird mit 5 Tagen auf diese Coach Ausbildung angerechnet. Sie ist absolut als Einstieg in die Ausbildung geeignet.