Vipassana-Meditations-Schweigekurs mit Yoga Programm
Worum es geht
Entdecke die Kraft der Stille und begegne dir selbst auf einer tieferen Ebene.
In diesem intensiven Vipassana-Meditations-Schweigekurs lernst du eine der ältesten Meditationsformen kennen. Im Mittelpunkt steht das bewusste Beobachten aller körperlichen und geistigen Vorgänge, ohne sie zu bewerten oder zu unterdrücken. So können innere Ruhe, Klarheit und ein tieferes Verständnis für dich selbst entstehen.
Die klassische Vipassana-Praxis wird durch Gehmeditation, Qi Gong und Yoga ergänzt. Meditation, Pranayama, Tiefenentspannung und achtsame Körperübungen unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen und deine Wahrnehmung zu vertiefen. Bis zum letzten Tag um 8.00 Uhr bleibst du im Schweigen und kannst dich dadurch ganz auf deine persönliche Erfahrung und Übungspraxis konzentrieren.
Vorkenntnisse in Meditation oder Buddhismus sind nicht erforderlich. Wichtig sind Offenheit, Geduld und die Bereitschaft, dich intensiv auf die Stille einzulassen.
Die besondere Atmosphäre des Yoga Vidya Ashrams, die weitläufigen Wald- und Parkanlagen und die bio-vegane Vollverpflegung schaffen ideale Bedingungen für Rückzug und Regeneration. Optional stehen Ayurveda-Anwendungen, Sauna und weitere Angebote zur Verfügung.
Tagesablauf:
SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20.00 Uhr mit kurzer Begrüßung und Einführung in Meditation und Mantra-Singen. Bitte spätestens 20.00 Uhr anreisen. Anreise möglich ab 14.00 Uhr.
Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
Abendessen wird von 18.00-20.00 Uhr bereitgehalten.
Seminarende ist um 14.30 Uhr.
Information der Akademie der Kulturen NRW (AdK):
Die Akademie der Kulturen NRW veranstaltet als anerkannter Anbieter nach Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG NRW) in den Yoga Vidya Häusern Bad Meinberg und Westerwald entsprechend der gesetzlichen Vorgaben eine Vielzahl von Bildungsveranstaltungen. Diese Veranstaltungen sind für die Bundesländer Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen und Saarland als gesetzlicher Bildungsurlaub anerkannt. Yoga Vidya ist Kooperationspartner bei der Umsetzung dieser Veranstaltungen. Yoga Vidya ist nicht anerkannt nach AWbG NRW.
Zielgruppe:
Der Kurs ist offen für alle, die bereit sind, Meditation zu üben im ursprünglichen Wortsinn: in die Mitte geführt werden.Vorkenntnisse:
Keine Vorkenntnisse nötig. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich aber nicht Bedingung.Dozent
Jochen Kowalski ist Pädagoge, Meditationslehrer, Yogalehrer und Shiatsu-Praktiker mit jahrzehntelanger Erfahrung in Erwachsenenbildung, Gruppenleitung und Seminararbeit. Seit den 1990er Jahren praktiziert und unterrichtet er Meditation, Yoga und QiGong. Er leitet regelmäßig Seminare bei Yoga Vidya und verbindet seine vielfältigen Erfahrungen aus Entspannung, Kommunikation, Stressbewältigung und Körperarbeit zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Nächste Starttermine
2 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
, Saarland
Veranstalter
Yoga Vidya e.V.
Über uns
Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Verein und gleichzeitig Europas führender Anbieter von Ausbildungen und Weiterbildungen auf dem Gebiet von Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Gesundheit und Spiritualität.
Ein Team erfahrener Ausbildungsleiter/innen vermittelt während der Aus- und Weiterbildungen theoretisches Wissen und praktisches Know-how, das dazu befähigt, das Erlernte kompetent weiterzugeben. Auf diese Weise können nicht nur eigene tiefe Erfahrungen gemacht werden, sondern die Grundlage für ein weiteres berufliches Standbein oder eine neue berufliche Existenz geschaffen werden. Außerdem erwartet dich ein tolles Programm mit Yoga, Meditation, Tiefenentspannung in einem besonderen Ambiente. Idyllisch eingebettet in der Natur, inmitten von Wald, Wasser und Wiesen. Mit bio-vegetarischer/veganer Küche sowie geführten Spaziergängen, Wanderungen, Mantra-Singen, Klangmeditationen uvm.
Die naturnah gelegenen Ashrams werden von den spirituellen Gemeinschaften des Yoga Vidya e. V. getragen. Dich erwarten eine biologische vegetarische und vegane Küche, verschiedene Zimmerkategorien, moderate Preise und eine alkoholfreie Nichtraucher-Atmosphäre. Yoga Vidya besteht seit 1992 und vermittelt ganzheitliches Yoga in der Tradition von Swami Sivananda.
Bildungsurlaub bei Yoga Vidya
Bildungsurlaub wird in den Häusern Bad Meinberg und Westerwald angeboten. Weil die Anerkennungen je nach Bundesland variieren, nimm am besten Kontakt zu uns auf, um herauszufinden, ob Deine gewünschte Bildungsveranstaltung als Bildungsurlaub anerkannt ist. Wir freuen uns auf Deine Anfrage!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.