Wandern & Yoga in Oberstdorf
Worum es geht
Keine Termine für 2026 verfügbar.
Termine für 2027 können ab sofort gebucht werden.
Der Bildungsurlaub zum Natur-Erleben bei "Mental Load" und Erschöpfung!
Bewegung in der Natur, Yoga und Achtsamkeit sind die ideale Kombination zur Stärkung der individuellen Resilienz. In diesem Seminar lernen Sie praxisorientiert entsprechende Techniken kennen.
Die Seminarinhalte rund um das Thema "Stressmanagement" werden größtenteils während Wanderungen in freier Natur vermittelt. Dabei bietet uns die herrliche Wanderregion rund um Oberstdorf die idealen Rahmenbedingungen. Zum Abschluss des Seminartages gibt es dann noch Yoga-Einheit - bei gutem Wetter natürlich auch Outdoor.
- Tägliche Wanderungen durch die Berge - Seminarinhalte werden unterwegs vermittelt
- Outdoor-Yogapraxis (wetterabhängig)
- Unterkunft je nach Budget frei wählbar (Liste siehe Online-Seminarbeschreibung)
- Spannende Inhalte rund um Stressmanagement und Ökologie
Die im Seminar vermittelten Impulse zur Stressreduzierung können Sie leicht in Ihren Alltag integrieren. Ziel ist die Verbesserung des individuellen Resilienzvermögens und die verbesserte Anpassung an mentale Herausforderungen im beruflichen und privaten Alltag sowie der körperliche Ausgleich bei sitzenden Tätigkeiten.
Auf unseren Wanderungen werden wir unterwegs in Hütten einkehren oder ein Picknick einplanen.
Wichtig: Sie sollten die Kondition und körperliche Gesundheit für mehrstündige tägliche Bergwanderungen mitbringen (mit Pausen). Auch das Überwinden von bis zu 400 Höhenmetern gehört beim Wandern in den Bergen dazu. Darauf sollten Sie eingestellt sein.
Preise & Unterkunft
Die Seminargebühr beträgt 699 €.
Der Preis versteht sich ohne Unterkunft und Verpflegung. Bei diesem Seminar können Sie die Unterkunft ganz nach Budget und Geschmack frei wählen. Empfehlungen für schöne Hotels, Ferienwohnungen und Pensionen in der Umgebung finden Sie in der ausführlichen Seminarbeschreibung unter
www.heilpraktiker-dreieich.de/bildungsurlaub-wandern-oberstdorf
Zielgruppe:
Alle Arbeitnehmer*innenVorkenntnisse:
KeineNächste Starttermine
3 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
Berlin, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Thüringen
Baden-Württemberg, Nordrhein-Westfalen
Veranstalter
Naturheilpraxis & Yogaschule am Hengstbach
Naturheilpraxis & Yogaschule in Dreieich im Rhein-Main-Gebiet. Gesundheitsorientierte Bildungsurlaube rund um das Stressmanagement mit Yoga, Ayurveda, Meditation, Wandern und Kommunikation.
Ausführliche Seminarbeschreibungen der Bildungsurlaube und eine Übersicht aller aktuell verfügbaren Termine finden Sie hier: https://www.heilpraktiker-dreieich.de/bildungsurlaub
Wie wir Yoga üben
Wir üben sehr sanften, gesundheitsorientierten Yoga – ohne Akrobatik, Esoterik oder sportlichen Ehrgeiz. Die Yogapraxis ist auch für Einsteiger geeignet. Der Atem ist das zentrale Element, Impulse aus Yogaphilosophie und Achtsamkeit bzw. Meditation gehören dazu. Die Yogakurse entsprechen den hohen Qualitätsstandards des Berufsverbandes der Yogalehrenden BDYoga sowie der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP).
Seminarleiter-Team
Christine Zednik
- Heilpraktikerin mit Fachausbildung zur ärztlich geprüften medizinischen Ayurveda-Spezialistin und Phytotherapeutin in eigener Praxis in Dreieich
- Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
- Umfangreiche Yogalehrer-, Meditations- und Yogatherapie-Ausbildung nach den Richtlinien des Berufsverbandes BDYoga und der DeGYT (Mitgliedschaft)
- Fachkraft für Rhetorik und Kommunikation (IHK)
Bettina Linn
- Yogalehrerin nach den Richtlinien der American Yoga Alliance (AYA)
- Ihre Yogastunden leitet sie unter dem Aspekt einer anatomisch korrekten Ausführung an, mit Einflüssen aus der Spiraldynamik
- Unterrichtet regelmäßig eigene Gruppen und bildet sich zu verschiedenen Gesundheitsthemen fort
Antonie Hagel
- Yogalehrerin nach den Richtlinien des Berufsverbandes BDY/EYU mit langjähriger Berufserfahrung
- Schwerpunkt “Samyama integrale Yogameditation”
- Ausbildung als Systemischer Coach für Familienaufstellung und psychologische Beratung
Annika Schücke
- Coaching, Workshops und Kurse seit mehr als 20 Jahren in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Self Care und Gesundheit in eigener Praxis in Darmstadt
- Diplom-Pädagogin
- Ausbildung als Gesundheits- und Fitnesstrainerin
Antje Schulze
- Yogalehrerin und -therapeutin nach den Richtlinien des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland “BDYoga”.
- Anerkannt bei der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen
Melanie Heinz
- Trainerin und Ausbilderin für Themen rund um Kommunikation
- Ausgebildete "Body-Mind-Practitioner" - spezialisiert auf achtsame Körperarbeit
Markus Block
- Staatl. geprüfter Wanderführer
- Natur-Coach
Veranstaltungsorte
Die Seminare finden in verschiedenen Seminarhotels in ganz Deutschland statt.
Bei Fragen zu den Veranstaltungen: 0179-1047038
oder Email an: [email protected]
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Naturheilpraxis & Yogaschule am Hengstbach.