Wandern für die Herzgesundheit

So schützen Sie Ihr Herz vor den Gefahren durch Stress im Beruf und Alltag

Schon wieder Überstunden, Durcharbeiten ohne Pause und dann nach Feierabend noch die Hausarbeit.

Stress am Arbeitsplatz, lange Arbeitszeiten und sitzende Tätigkeit ohne Bewegung sowie einseitige Ernährungsweise kann für Ihr Herz auf Dauer eine enorme Belastung darstellen. Zu den größten Risiken für das Herz zählt heute in vielen Berufen vor allem die eingeschränkte Möglichkeit, sich ausreichend bewegen zu können. Bei diesem Seminar zeigen wir Ihnen, wie Sie die Anforderungen im Beruf und Alltag leichter bewältigen können und durch welche Maßnahmen Sie Ihr Herz vor Gefahren schützen können.

Bildungsurlaub-Anerkennung: Bitte fragen Sie frühzeitig bei uns an – je nach Bundesland liegt die Frist für das Anerkennungsverfahren bei bis zu 12 Wochen