Warum Wandern im Bildungsurlaub?
Hast Du das Bedürfnis, Deinen Stress und Deine Sorgen einfach mal hinter Dir zu lassen? Wandern bietet hier einen sehr guten Ausgleich, da Du leicht Sport mit Meditation verbinden kannst. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass sich Bewegung im Freien positiv auf die gesamte Gesundheit auswirkt. Wenn Du wanderst und Dich auf Dich konzentrierst, stärkst Du nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Psyche. Zudem bringt Dir Wandern einen Perspektivenwechsel, der wiederum zu mehr und anhaltender Gelassenheit führt.
DIE REGION ST. JOHANN IN TIROL
St. Johann, idyllisch gelegen in den Kitzbühler Alpen, bietet ein abwechslungsreiches Wandergebiet. Mit über 2.500 km Wanderwegen und Höhen bis zu 2.500 Metern findet jeder Wanderer das Passende – von leichten Talwanderungen bis zu anspruchsvollen Gipfelbesteigungen. Als perfektes Basislager dient das 4-Sterne Hotel Sentido alpenhotel Kaiserfels, direkt am Wanderweg. Das Hotel bietet einen umfassenden Service, auch nach langen Touren. An Dienstagen, Mittwochs und Donnerstagen begleitet Dich ein zertifizierter Wanderführer, während Du an Montagen und Freitagen selbstständig die Umgebung erkunden kannst.
Das Sentido Alpenhotel Kaiserfels**** besticht durch seine traumhafte Lage und einen erstklassigen Spa-Bereich. Nach dem Wandern entspannst Du in der Finnischen Sauna, Kräuter-Sauna oder im Dampfbad. Massagen sind ebenfalls buchbar. Der Indoor-Pool und der Fitnessraum bieten weitere Möglichkeiten zur Erholung. Die Halbpension umfasst ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und abendliche Themen-Buffets mit Show-Cooking. Vegetarische, gluten- und laktosefreie Optionen sind ebenfalls verfügbar. Nach dem Abendessen kannst Du in der Kaiserbar auf den gelungenen Tag anstoßen.
Was Dich erwartet
Lernen in Bewegung statt nur Frontalunterricht!
Bei uns sitzt Du nicht stundenlang im Seminarraum. Die psychologischen Inhalte und theoretischen Impulse sind so gestaltet, dass sie kompakt, praxisnah und gut verständlich vermittelt werden – oft draußen, eingebettet in Deiner Aktivität. Das Naturerlebnis wird dabei gezielt als Raum für Reflexion und Transfer genutzt. So entsteht ein dynamischer Lernprozess, der Körper, Geist und berufliche Relevanz gleichermaßen anspricht. Lernen findet dort statt, wo es Sinn macht – in Bewegung, im Gespräch, in der Reflexion.
Dein Seminarinhalt: SOFT SKILLS IM BERUF (Kommunikation, Teamfähigkeit und emotionale Intelligenz)
Seminarüberblick:
In unserer zunehmend von Technologie bestimmten Welt sind zwischenmenschliche Fähigkeiten entscheidend für beruflichen Erfolg und persönliche Entwicklung. Die Fähigkeit, effektiv zu kommunizieren, Empathie zu zeigen und im Team zu arbeiten, ist wichtiger denn je. Diese Kompetenzen ermöglichen es uns, starke Beziehungen aufzubauen und zu pflegen, Konflikte zu lösen und in diversen Arbeitsumgebungen erfolgreich zu sein. Indem wir diese Schlüsselfähigkeiten verbessern, können wir unsere Karriere vorantreiben und gleichzeitig ein erfüllteres, ausgewogeneres Leben führen.
Seminarziele:
Methodik:
Qualifikation der Trainer*innen:
Weitere Informationen:
Wir freuen uns auf Dich
Unsere Vision
Let‘s Flow ist das erste Unternehmen, das positive Psychologie mit sportlichen Aktivitäten wie Skifahren, Wandern und Yoga verbindet. Wir unterrichten unsere KundInnen in den Techniken der Achtsamkeit, des Stressmanagements und des Flows und lassen sie dann beim Skifahren, Wandern, Mountainbiken, Surfen, Yoga, etc. die Theorie in die Praxis umsetzen. Let’s Flow hat die Vision die Volkskrankheit des 21sten Jahrhunderts zu bekämpfen - STRESS! Durch unsere Kurse leisten wir unseren gesellschaftlichen Beitrag, die Resilienz von Arbeitnehmenden zu steigern und ihr Burnout-Risiko zu senken. Wir helfen Menschen dabei, ein Leben voller Sinn und Glück statt Stress zu gestalten.
Das ist uns wichtig
Bei Let’s Flow legen wir großen Wert auf die empirisch-wissenschaftliche Fundierung unserer Kursinhalte. Alle unsere KursleiterInnen sind ausgebildete PsychologInnen. Unsere Seminare sind nach einer erlebnisorientierte Unterrichtsmethodik gestaltet. Das bedeutet, dass wir nicht einfach nur trockene Theorie unterrichten, sondern diese mit vielen praktischen Elementen, und vor allem auch der aktiven Umsetzung durch die Kombination mit einer sportlichen Aktivität, anreichern.
Mehr über uns:
Wir sind ein junges Unternehmen mit viel Leidenschaft für sowohl gesellschaftliche und psychologische Themen, als auch Sport und Natur. Auf unserer Website erfährst Du alles über uns und unsere Kursangebote. Dort kannst Du herausfinden, wer zum Let's Flow Team gehört und in unserem Blog lesen, welche Ideen und Inhalte uns beschäftigen.