Wandern, Yoga & Achtsamkeit mit Wellness in der Rhön

Wandern, Yoga & Achtsamkeit zur Stärkung der mentalen Widerstandskraft!

Ein aktiver Outdoor-Bildungsurlaub mit Wanderungen durch die wunderschöne Rhön und täglicher Yogapraxis! Das Natur-Erleben entlastet Sie mental und gibt neue Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene. Die im Seminar vermittelten Impulse zur Stressreduzierung können Sie leicht in Ihren Alltag integrieren. Ziel ist die Verbesserung des individuellen Resilienzvermögens und die verbesserte Anpassung an mentale Herausforderungen im beruflichen und privaten Alltag sowie der körperliche Ausgleich bei sitzenden Tätigkeiten.

Das Seminar findet im 4-Sterne-Hotel “Sonnentau” in Fladungen (Rhön) statt. Die Panorama-Lage inmitten der sanften Hügellandschaft der Rhön, die gute Küche und das Wellness-Angebot machen dieses Hotel zum idealen Standort für Ihren Bildungsurlaub.

Das Hotel bietet unter anderem:

• Indoor-Pool mit Massagedüsen
• Whirlpool
• 3 Saunen
• 2 Dampfbäder
• Tecaldarium
• Kneipp-Fußbecken
• Salzstollen
• großzügige Ruhebereiche (In- und Outdoor)
• Panorama-Lesezimmer und große Liegewiese mit Ausblick
• BrainLight-4D-Shiatsu-Massagesessel (gg. Gebühr)
• Hydrojet (Wasserbett-Massageliege – gg. Gebühr)
• Ayurvedische Massagen (gg. Gebühr)