Wangerooge: Resilienz – Gesunde Belastbarkeit

Alles verändert sich, immer wieder! Mit Belastungen, Krisen und Umbrüchen umgehen zu können und dabei auch gesund und möglichst ausgeglichen zu bleiben ist in unserer modernen Welt ein wachsendes Thema. Derlei gut zu verarbeiten, immer wieder aufzustehen und in der Lebensführung auf Veränderungen positiv zu reagieren, ist für die eigene Gesundheit zentral wichtig. - Wir werden uns mit einem breiten Programm hilfreicher Schritte und Prinzipien auseinandersetzen und ein individuelles Programm erarbeiten. Vorträge, Diskussionen, Klärungsarbeit und Übungen wie auch der Spaß in der Gruppe helfen uns dabei.

Angemeldete und Interessenten erhalten eine Teilnehmerinfo als pdf per Email zu Anreise, Unterkunft und weiterem.
 

Kursleitung Cord Cordes:
Ich bin Diplom-Pädagoge und arbeite schon lange als freier Trainer und Dozent mit eigenen Seminaren in der Erwachsenenbildung. Meine Fachbereiche sind Lebenskunst, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheitsbildung und Kommunikation.
Mir ist es wichtig, Menschen auf ihrem persönlichen, beruflichen und auch spirituellen Entwicklungsweg zu fördern – und dies in einer alltagsnahen, praktischen und auch konkrete Übungen vermittelnden Art und Weise. Lebensfreude, Heiterkeit und Optimismus wie auch Achtsamkeit, Meditation und Atemarbeit finde ich sehr hilfreich.
Weitere Informationen zu mir siehe auch: www.cc-lebenskunst.de

Angemeldete und Interessierte erhalten eine Teilnahme-Info als pdf per Email zu Anreise, Unterkunft und weiterem.