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Wechseljahre im Beruf – Gesundheit, Kraft und Stresskompetenz für Frauen

Erftstadt
5 Kurstage
Max. 12 Teilnehmer
159 € Kursgebühr
TERMIN
Mo. 26.04. – Fr. 30.04.2027
Anmeldung möglich

Worum es geht

Wechseljahre können mit Symptomen wie Schlafstörungen, Hitzewallungen oder Erschöpfung einhergehen und die berufliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Dieser Bildungsurlaub vermittelt fundierte Kenntnisse zu den physiologischen Veränderungen in der Lebensmitte und stellt Ihnen Strategien aus den Bereichen Bewegung, Krafttraining, Ernährung sowie Stressmanagement vor. Ziel ist die Förderung Ihrer Gesundheit und der langfristige Erhalt Ihrer Arbeitsfähigkeit.

Zielgruppe:

Berufstätige Frauen in der Prä-, Peri- oder Postmenopause

Anerkennung als Bildungsurlaub

Liegt vor für

Kursort

Erftstadt, Deutschland

Veranstalter

logo VHS Erftstadt

VHS Erftstadt

84 Veröffentlichungen18 aktuelle Termine
84 Veröffentlichungen18 aktuelle Termine

Die VHS Erftstadt ist eine öffentliche Einrichtung der Stadt Erftstadt und der größte Weiterbildungsträger vor Ort. Die VHS bietet als kommunales Weiterbildungszentrum umfassende Möglichkeiten zur allgemeinen, politischen, beruflichen, gesundheitlichen, kulturellen und sprachlichen Weiterbildung. Das Bildungsangebot vermittelt persönliche und berufliche Orientierung, soziale Kompetenzen und fachliches Wissen. Die VHS ist dem Gemeinwohl verpflichtet, weltanschaulich offen und trägt der gesellschaftlichen Pluralität Rechnung. Sie fördert das gegenseitige Verständnis unterschiedlicher Bevölkerungsgruppen und Kulturen. Die Teilnehmenden sollen zu kritischer Reflexion und Urteilsbildung befähigt werden und ihre Chancen zu selbst bestimmter beruflicher, gesellschaftlicher, digitaler, politischer und kultureller Teilhabe verbessern.

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Buchung & Kursdaten

Ein Bildungsangebot von VHS Erftstadt.

Kursnummer des Veranstalters: P-5129

159 € Kursgebühr
TERMIN
Mo. 26.04. – Fr. 30.04.2027
Anmeldung möglich