Weiterbildung Resilienz-Trainer*in 2026 im Jenischpark Hamburg

INHALTE + ZIELE

Peter + Frei bietet in insgesamt 3 Modulen von jeweils 2 Tagen eine Resilienz-Weiterbildung zur Resilienztrainer*in an, die im Jenischpark an der Elbe in Hamburg stattfindet.

In dieser Weiterbildung lernen Sie Modelle und Theorien aus der Resilienzarbeit kennen sowie Instrumente rund um die Vermittlung von Resilienz-Stärkung. Ziel ist es, andere effektiv bei der Stärkung ihrer Resilienz unterstützen zu können – als Führungskraft, in sozialen oder Lehr-Berufen, als Trainer*in, Coach*in oder Begleiter*in, um Resilienzarbeit verstärkt in die eigene Tätigkeit zu integrieren. Mit Abschluss der Weiterbildung verfügen Sie über ein solides Wissen aus der Resilienzforschung sowie zu Methoden, Fragetechniken und Interventionen rund um das Thema Resilienz und entwickeln ein eigenes Verständnis zu Haltung und Werten in ihrer Rolle als Resilienztrainer*in. ​

METHODEN

​Die einzelnen Trainingseinheiten beinhalten jeweils theoretischen Input, anleitende Zweier- und Gruppenübungen, Peer-to-Peer-Coaching, moderierten Austausch im Plenum, praxisbezogene Übungen zum Training von Techniken im Umgang mit belastenden Situationen in Berufs- und Privatleben sowie Übungen zur Begleitung anderer/Dritter mittels Resilienz-stärkender Methoden.

LEITUNG

Christiane Petersen und Prisca Freitag

MODULE

Modul I: 8. bis 9. April 2026:

Tag 1 ​

• Haltung und Werte in der Resilienz-Arbeit
• Resilienz stärken
• Aktiver Umgang mit Krisen

Tag 2

• Stress und (Co-)Regulation: Stress-Interventionen und -Prävention
• Burnout-Prävention
• Emotionalen Selbsthilfe bei Stress: PEP Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie

Modul II: 29. bis 30. April 2026:

Tag 1 ​

• Ressourcen stärken: Kraftquellen erkennen und gezielt aktivieren
• Beziehungen als wichtigste Ressource – auch im Coaching und Training

Tag 2

• Gefühle und Bedürfnisse: Navigatoren für ein gelingendes und gesundes Leben
• Nervensystemregulation: Ehrliches Mitteilen als wirksame Heilmethode

Modul III: 3. bis 4. Juni 2026:

Tag 1 ​

• Grenzen – Inkohärenz als Anzeichen für Grenzerreichung oder – überschreitung
• Das Konzept der Resilienzfördernden Kommunikation

Tag 2

• Werte und Ziele als Ressourcen für mehr Resilienz
• Resiliente Ziele und Somatische Marker

TERMINE + ZEITEN

Modul I: 8. bis 9. April 2026

Modul II: 29. bis 30. April 2026

Modul III: 3. bis 4. Juni 2026

Mittwochs: 11-19 Uhr, Donnerstags 9-17 Uhr
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SEMINARKOSTEN

Seminarkosten inkl. Unterlagen und Pausengetränken/–Snacks:

Privat-Zahlende/r: 1.990,- EUR pro Person

Firmen-Kunde/in: 2.950,- EUR (zzgl. MwSt.) pro Person

Early-Bird-Preis: – 10% bei verbindlicher Buchung bis 31.10.2025

*Für Firmenkunden/-kundinnen

Die Peter + Frei Weiterbildung Resilienztrainer*in dient neben der persönlichen Entwicklung vor allem auch der beruflichen Weiterbildung und schafft einen großen Mehrwert für das gesamte Team und die Organisation. Daher ist die Teilnahme eine sinnvolle Investition für den Arbeitgeber. Sie möchten Ihren Arbeitgeber überzeugen? Gerne stellen wir Ihnen dafür ein Dokument zum Vorlegen beim Arbeitgeber nach Stellen der Buchungsanfrage zur Verfügung.