Winterkraft am See – Mit Bewegung, Kraft und Ausdauer fit ins neue Jahr!
Worum es geht
Gesellschaftspolitisch relevante Themen: Lebensstile, Vorbilder und Ideale in einer modernen Gesellschaft, deren Auswirkungen auf Leistungsfähigkeit im Arbeitsleben und der
Paradigmenwechsel in der Gesundheitsprävention
Dieser Bildungsurlaub bietet Ihnen am Jahresbeginn den idealen Einstieg, einen gesundheitsfördernden und stressreduzierten Lebensstil nachhaltig in Ihren Berufsalltag zu integrieren. Als praxisorientierter Kick-off vermittelt das Seminar wissenschaftlich fundiertes Wissen aus der Trainingslehre sowie alltagstaugliche Übungen und Methoden zur Stärkung Ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit – mit dem Ziel, die erlernten Strategien auch in Ihr berufliches Umfeld übertragen zu können.
Den Rahmen bildet eine Woche mit abwechslungsreichen Outdoor-Aktivitäten und Winter-Wanderungen am See. Naturerleben, Bewegung und gezielte Erholungsphasen werden mit fachlichen Theorieeinheiten und praktischen Indoor-Übungen verbunden. Sie erfahren, wie regelmäßige Bewegung eine bewusste Lebensführung Stress reduzieren, die Resilienz stärken und langfristig Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Beruf fördern können.
Ergänzend erlernen Sie täglich ein leicht umsetzbares Routine-Training zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Alle Übungen sind ohne aufwendige Geräte durchführbar und lassen sich unkompliziert in den Berufsalltag integrieren. Die praktischen Einheiten werden durch wissenschaftlich fundierte Hintergrundinformationen ergänzt, sodass Sie die Wirkungsweise der einzelnen Methoden nachvollziehen und nachhaltig anwenden können.
Bitte bringen Sie zu dem Seminar ausreichreichend wetterfeste und warme
Outdoorkleidung und bequeme Indoor-Sportkleidung mit. Dazu gehören auch Sneaker für die Indoor-Einheiten sowie feste Wanderschuhe.
Yogamatten sind im Haus vorrätig.
Anerkennung als Bildungsurlaub
, , Saarland
Veranstalter
Europäische Akademie für bio-psycho-soziale Gesundheit, Naturtherapien & Kreativitätsförderung EAG
Die Europäische Akademie EAG
Wer wir sind…
Die seit 1982 vom Land NRW staatlich anerkannte Europäische Akademie EAG ist ein gemeinnütziges Bildungswerk in freier Trägerschaft und nach dem Gütesiegelverbund Weiterbildung NRW zertifiziert. Wir bieten mit unserem Seminarhaus am Ufer des Beversee einen Lern-Ort, wo in einem gastlichen Rahmen die Entwicklung der Persönlichkeit und ihrer kreativen Potentiale mit einem gesundheitsbewussten, bewegungsaktiven und ökologisch sensiblen Lebensstil verbunden werden. Unser historisches Haus aus dem Jahre 1886 – gebaut im traditionellen Stil der Region – liegt ca. 50 Autominuten von Köln und Düsseldorf entfernt im Naturpark Bergisch Land. Nach der Arbeit in unseren großen, hellen Seminarräumen oder Outdoor im nahen Wald bieten unsere Gartenanlagen, der See und sein waldreiches Ufer naturnahe Erholungsmöglichkeiten. Unsere hauseigene Küche bereitet für Sie ausschließlich frische vegetarische und auf Wunsch auch vegane Kost mit vier Mahlzeiten am Tag zu. Einige unserer Angebote finden auch extern auf den deutschen Inseln oder in anderen reizvollen naturnahen Häusern statt.
Was finden Sie bei uns?
Menschen, die an Menschen interessiert sind, Wissen suchen, ihre persönlichen und beruflichen Potentiale entfalten wollen und die es lieben, kreativ und in Bezogenheit zu den anderen mit und in der Natur zu lehren und zu lernen. Wir legen Wert auf ein bewegungsaktives, kreatives Lernen in einer lebendigen und wertschätzenden Atmosphäre, stets orientiert an den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten unserer Seminar-Teilnehmenden.
Unsere Unternehmensphilosophie…
Bildung und Lernen verstehen wir als einen wechselseitigen Prozess auf Augenhöhe. Mit unserem Angebot möchten wir Menschen unterstützen in
- ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung
- der Förderung eines gesundheitsbewussten bewegungsaktiven Lebensstils
- der Sensibilisierung für ökologisches Denken und Handeln und dem Umgang mit natürlichen Ressourcen
- der Mitgestaltung des demokratischen Gemeinwesens, sozialer und gesellschaftlicher Mitverantwortung
Schwerpunkte unserer Angebote…
- Berufliche Kompetenz ( z.B. Kommunikation und Auftreten)
- Persönlichkeitsbildung ( z.B. Stressprävention und Gesundheitsbildung)
- Ökologie und Natur (z.B. Segeltörn Nationalpark Wattenmeer)
- Politik und Gesellschaft (z. B. Städtebesichtigung)
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.