Wohlbefinden – Grundlage der Arbeitsfähigkeit. Gesundheitsbildung mit Feldenkrais
Beschreibung
Wohlbefinden beschreibt ein subjektives Empfinden und ist gleichzeitig ein gesellschaftspolitischer Begriff, der im Zusammenhang mit Gesundheit steht: Es ist eine Sicht auf Gesundheit, die mehr umfasst als die Abwesenheit von Krankheit.
Diesem ganzheitlichen Blickwinkel auf das eigene Wohlergehen nähern sich die Teilnehmenden in den fünf Tagen durch ein vielfältiges Angebot an:
- Feldenkrais ist eine Methode des Somatischen Lernens. Es geht darum, sich der eigenen Bewegung, dem eigenen Handeln mehr und mehr bewusst zu werden. Zu merken, welche Kräfte man einsetzt und sich die Frage zu stellen: »Könnte weniger mehr sein?« Zu erkennen, welche neuen Zusammenhänge im Denken, Fühlen und Handeln möglich sind– all das in der praktischen Erfahrung und damit dem Wohlbefinden physisch unmittelbar auf der Spur.
- Theoretischer Input: Vermittlung von Hintergrundwissen zur ganzheitlichen Sicht auf Gesundheit. Was fördert und unterstützt das eigene Gesundheitshandeln (Salutogenese)? Wie findet man das ›mir gemäße‹? Die Vermittlungsform wechselt zwischen Vorträgen, Gesprächen und Reflexionen in kleineren Gruppen.
- Natur und Wellness: eine Wanderung am oder um den Moorsee sowie ein Besuch der Moortherme.
- Leckere Kost: Die Küche im Haus bereitet alle Speisen nach den Kriterien ›saisonal, regional, ökologisch und fair gehandelt‹ zu. Ein Vortrag zu diesem Konzept rundet die Woche des Wohlbefindens ab.
Seminar 61/19/26
Mo., 02.11.2026, 11.30 Uhr bis
Fr., 06.11.2026, 13.00 Uhr
Solidaritätsbeitrag: 670,- € (DZ)/710,- € (EZ)
Kostendeckungsbeitrag: 550,- € (DZ)/590,- € (EZ)
Ermäßigter Preis: 440,- € (DZ)/480,- € (EZ)
Leitung: Christina Schneider
Pädagogische Verantwortung: Yvette Yardley
Sich selbst zu erkennen erscheint mir das Wichtigste,
was ein Mensch für sich tun kann.
Aber wie kann man sich selbst erkennen?
Indem man lernt, zu tun – nicht, was man tun sollte,
sondern wie es einem selbst gemäß ist.
(Moshé Feldenkrais)
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Evangelisches Bildungszentrum Bad Bederkesa
Ev. Bildungszentrum Bad Bederkesa
Das Ev. Bildungszentrum ist eine öffentliche Bildungseinrichtung in kirchlicher Trägerschaft. Wir verstehen uns als Zentrum des Dialogs in der Region zwischen Elbe und Weser. Themen aus den Bereichen Arbeitswelt, Familie, Gesundheit, Theologie, Kirche, Kultur, Kunst, Bildung, nachhaltige Entwicklung und Organisationsberatung bestimmen in ihren allgemeinen und regionalen Bezügen das Bildungsprogramm.
Die Küche bietet abwechslungsreiche gesunde Kost, zubereitet nach dem saisonalen Angebot regionaler Anbieter. Mit unserem Speisenangebot laden wir Sie zu einer gesunden, ausgewogenen und vollwertigen Kost ein. Unser Motto: regional – saisonal – ökologisch – fair gehandelt. Damit nehmen wir teil an einer nachhaltigen Entwicklung, die einerseits das Wohlbefinden und die Gesundheit unserer Gäste, aber auch die Bedürfnisse künftiger Generationen im Auge hat.
Die Tagungs- und Seminarräume
Das Ev. Bildungszentrum bietet Ihnen großzügige, helle Räume zum Leben und Lernen, bestens geeignet für Seminare und Workshops, für Theater und Tanz, Meditation und Stille, Konzerte und Lesungen. Unsere insgesamt elf Seminarräume bieten Platz für Veranstaltungen aller Art von zehn bis 200 Personen.
63 modern eingerichtete Ein- und Zweibettzimmer mit insgesamt 82 Betten befinden sich im Erd- und Obergeschoss. Alle Zimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet. Bettwäsche und Handtücher sind vorhanden. Zwei Zimmer sind allergikerfreundlich eingerichtet, acht Zimmer rollstuhlgerecht.
Kloster Neuenwalde
Seit jeher sind Klöster Orte der Stille und Kontemplation. Geben Sie sich eine Auszeit in einem unserer Seminare. Das Kloster ist seit 2014 zweiter Standort des Ev. Bildungszentrums. Hier werden bildungsbezogene Seminare im spirituellen Rahmen des Klosters angeboten. Die Anlage aus dem 14. und 17. Jahrhundert ist das einzig erhaltene evangelische Kloster im Elbe-Weser-Raum und diente über Jahrhunderte als Damenstift.
Das Kloster Neuenwalde bietet Platz für insgesamt 16 Übernachtungsgäste, die in 16 stilvoll eingerichteten, modernen Einzel- und Doppelzimmern untergebracht sind. Selbstverständlich verfügen alle Zimmer über Dusche und WC.
Bad Bederkesa, Neuenwalde und Umgebung
Eine leichte Brise weht von Westen über weite Felder und Moore. Das Gras bewegt sich hin und her. Die Luft schmeckt immer ein bisschen nach Salz. Und man glaubt fast schon, das Rauschen der Nordsee im Hintergrund hören zu können. Hier, mitten im Zweistromland, zwischen Elbe und Weser, liegen die Orte Bad Bederkesa und Neuenwalde.