Wurzeln der Stärke - Resilienz im Naturraum
Beschreibung
Natur ist ein kraftvoller Lehrmeister: Sie zeigt uns, wie Wachstum entsteht, wie Wurzeln Halt geben und wie Wandlungsfähigkeit Stabilität schafft. Genau hier setzt dieser dreitägige Bildungsurlaub an. Du erfährst, wie Resilienz im Beruf funktioniert – und wie die Natur hilft, diese Fähigkeit spürbar zu verankern. Gemeinsam entdecken wir die sieben Wurzeln der inneren Stärke, lernen Atemübungen und Achtsamkeitsimpulse kennen und übertragen Naturbilder auf unseren Arbeitsalltag. Im Wechsel aus fundierten Inputs, inspirierenden Diskussionen und ausgewählten Naturerfahrungen gewinnst Du neue Perspektiven: Wie kann ich gelassener mit Stress umgehen? Wie nutze ich meine Ressourcen bewusster? Welche Haltung trägt mich auch durch stürmische Zeiten?
Die Natur am Großen Plöner See schenkt Dir dabei nicht nur Raum zum Durchatmen, sondern öffnet auch den Blick fürs Wesentliche. Am Ende gehst Du mit klaren Strategien, neuer Zuversicht und einem gestärkten Fundament zurück in Deinen Berufsalltag – verwurzelt, widerstandsfähig und gestärkt für die Zukunft.
Inhalte:
Resilienz verstehen: sieben Wurzeln innerer Stärke
Natur als Spiegel: Achtsamkeit und Atemübungen im Grünen
Vertrauen, Perspektivwechsel und Kommunikation bewusst stärken
Gesellschaftliche und politische Dimensionen psychischer Gesundheit
Inspiration aus Wald und See: Ruhe finden, Kraft schöpfen
Transfer in den Berufsalltag: eigene Strategien entwickeln und anwenden
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
akademie am see. Koppelsberg
Ein guter Ort zu sein
Die akademie am see. Koppelsberg steht in der Tradition dänischer Heimvolkshochschulen.
Das malerisch auf einer Anhöhe gelegene Bildungshaus nahe der belebten Kleinstadt Plön in Schleswig-Holstein ist umgeben von einem Garten mit altem Baumbestand und bietet einen weiten Blick über den Großen Plöner See.
Unsere Seminare und Bildungsurlaube laden mit ihrem Angebot rund um Fragen, wie wir leben wollen und uns kreativ-künstlerisch ausdrücken möchten, dazu ein, die Sinne und Gefühle zu aktivieren, neue Impulse für den Alltag zu gewinnen, ein Bewusstsein für relevante Themen der Lebens- und Arbeitswelt zu entwickeln und individuelle Interessen und Fähigkeiten im Austausch mit anderen zu kultivieren.
Wir möchten, dass Sie sich während Ihres Aufenthalts in unserem Haus rundum wohlfühlen. Dieser Wunsch spiegelt sich auch in der hauseigenen Küche wieder, in der sich Genuss mit einer bewussten Lebensweise verbindet. Unser kulinarisches Angebot ist orientiert an einem nachhaltigen Umgang mit der Umwelt und lädt zum sinnlichen Entdecken ein.
Die Mitarbeiter der Küche legen größten Wert darauf, täglich auf kreative Weise mit saisonalen und frischen Lebensmitteln aus der Region zu kochen, die über kurze Transportwege zu uns geliefert werden. Und weil Essen immer am besten in Gesellschaft schmeckt und in unserem Haus das Zusammenkommen mit anderen einen großen Stellenwert hat, laden unser schöner Speiseraum mit Seeblick oder die Sonnenterrasse zum Verweilen ein und bieten die Gelegenheit, sich abseits vom Seminargeschehen beim Essen noch weiter auszutauschen.
Bei uns können Sie entspannt Ihre Zeit verbringen und alle neu gewonnenen Eindrücke wirken lassen, wenn Sie in einem unserer gemütlichen und hellen Zimmer übernachten.