Wut tut gut! Ein neuer Blick auf Wut und Ärger aus Sicht der Gewaltfreien Kommunikation. Vertiefungsseminar zur Gewaltfreien Kommunikation
Beschreibung
Wir spüren sie im Bauch, im Hals, im Kiefer, in der Anspannung der Arme und an anderen Stellen im Körper … unsere Wut. Sie kommt wuchtig und scheint wie ein programmierter Selbstläufer zu sein. Was steckt eigentlich hinter dieser großen Menge an Energie, die uns doch nach vorne bringen soll, um für positive Veränderung zu sorgen?
Kurz: Wut und Ärger sind der alarmierende Ausdruck für Bedürfnisse von uns, die im Moment besonders stark ‚in Not‘ sind.
In dem Seminar wollen wir gemeinsam unsere verschiedenen Strategien im Umgang mit Ärger beleuchten, um dann die Alternativen, die die Gewaltfreie Kommunikation bietet, zu erproben. Wie komme ich in Verbindung mit meinen hinter der Wut versteckten unerfüllten Bedürfnissen? Und was passiert dann eigentlich mit meinem Ärger, wenn ich meine Bedürfnisse ergründet habe?
Das wollen wir gemeinsam mit verschiedenen Übungen anhand eigener Beispiele erforschen und ausprobieren.
Bitte für die "auf Wunsch” gekennzeichneten Bundesländer vor Buchung direkt bei uns nachfragen ([email protected]/ 05821-955-0)!
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
GSI - Gustav Stresemann Institut e.V. / Bad Bevensen
Ein Ort der Bildung und Begegnung
Über uns
Das Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V. wurde 1975 gegründet und ist eine gemeinnützige, überkonfessionelle, überparteiliche und staatlich anerkannte Einrichtung der Jugend- und Erwachsenenbildung. Träger ist ein eingetragener Verein. Unser Ziel ist es durch unsere QM-zertifizierten Angebote zur Förderung von internationalem Dialog, Demokratie und zivilgesellschaftlichem Engagement beizutragen. In allen unseren Programmen verwirklichen wir die Grundidee, der wir uns als Heimvolkshochschule verschrieben haben: „Leben und Lernen unter einem Dach“. Wir bringen Menschen zusammen und in den Austausch miteinander.
Für seine Bildungsarbeit verfügt das Institut neben den Seminarräumen über eigene Küche, Einzel- und Doppelzimmer mit eigenem Bad und einen Speiseraum sowie eine weitläufige Außenanlage und eine Kellerbar. Zur modernen Seminarausstattung gehört selbstverständlich auch Videokonferenz-Technik, die hybride und online Seminare ermöglicht.
Unser Programm
Jährlich finden im GSI bis zu 200 Seminare statt, die von sechs hauptamtlichen Pädagogen*innen und über 100 Gastreferent*innen betreut werden. Politische Jugend- und Erwachsenenbildung und internationaler Austausch bilden die Kernthemen des Instituts. Darüber hinaus unterstützen wir unsere Teilnehmenden in berufsbezogener Qualifikation, Stärkung ihrer Kommunikationskompetenz, ihrer Gesundheit und kreativen Entfaltung. Wir bieten ein umfangreiches Programm für Mitarbeitende in KiTas sowie in Fremdsprachen an.
Wundervolle Umgebung & leckeres Essen
… das macht das GSI außerhalb seiner hochwertigen inhaltlichen Arbeit aus. Abgeschieden am Waldrand in der Lüneburger Heide und mit ICE-Bahnhof vor der Nase liegt das GSI in einem Park mit Fluss. Durch die Unterbringung und Versorgung direkt vor Ort müssen Sie sich um nichts kümmern. Hier bekommen Sie Abstand vom Alltag, können sich auf Ihre Bildungsangebote konzentrieren und werden dabei freundlich und kulinarisch hochwertig und vielfältig versorgt.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!