Yin Yoga Aufbauausbildung - virtuell
Beschreibung
Die Aufbauausbildung im Yin Yoga bietet dir die Möglichkeit, deine Praxis zu vertiefen, nachhaltige Yin-Yoga-Sequenzen zu entwickeln und Stressbewältigung in deinen Alltag zu integrieren.
Yin Yoga ist ein entspannender und regenerierender Yoga-Stil, der deinen Körper und Geist unterstützt. Durch das lange Halten der Haltungen (3-5 Minuten) werden deine Faszien gedehnt und dein Nervensystem beruhigt. Am Ende der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.
Diese Online-Ausbildung eignet sich für Einsteiger:innen und erfahrene Yogis gleichermaßen. Auf Wunsch kann die Anerkennung als Bildungsurlaub für dein Bundesland geprüft werden. Schreib einfach eine E-Mail an [email protected].
Nutze diese Chance, deine Yin-Yoga-Praxis weiter zu vertiefen und in deinem Leben nachhaltig zu verankern.
Themen der Ausbildung:
Eigene Praxis, Yin & Yang, TCM Meridiane, 5 Elemente des Ayurveda, Die Doshas im Ayurveda, Self-Care & Self Protection, Stress aus Sicht des Ayurveda, Ayurveda Stresstypen, Restorative Yoga ( Praxis & Theorie)
Zielgruppe
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Sunita Ehlers
ICH BIN SUNITA,
als Yoga-, Achtsamkeits-, Meditationslehrerin und Ausbilderin unterstütze ich dich dabei, ein ganzheitlich gesundes Leben zu führen. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle mit Yoga, Achtsamkeit & Meditation viel glücklicher, selbstbewusster und zufriedener leben können. Und das, ohne dich sehr verbiegen zu können oder wahnsinnig fancy sein zu müssen. Sondern immer angepasst an deine aktuelle Lebenssituation, dein tägliches Energielevel und dein aktuell für dich passendes Level.
Hier findest du dein Zuhause zu einem spirituellem Leben, ohne Druck und Verbote.
Denn Yoga ist für jeden da.
Für jeden Körper, für jeden Geist, für jeden Menschen. Egal, wie dünn, mollig, spirituell; unwichtig, wie schnell oder langsam, wild oder ruhig du es magst. Hier geht es einfach nur um Dich. In deinem Tempo.
Denn jetzt ist Deine Zeit.