Yoga & Ayurveda mit Wellness im Spessart
Beschreibung
Für 2026 ist das Seminar bereits ausgebucht.
Termine für 2027 sind bereits buchbar.
Wie können wir im stressigen Berufsalltag in Balance bleiben? Lernen Sie in diesem Bildungsurlaub die faszinierenden Gesundheitskonzepte des Yoga und Ayurveda kennen! Wir beschäftigen uns mit den Themen Lebensführung, Ernährung, Stoffwechsel und Verdauung, aber auch mit ganzheitlichen feinstofflichen Konzepten.
Weiteres wichtiges Thema des Seminars ist das Stressmanagement. Wir schauen uns an, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er auf uns hat und wie Sie lernen können, besser mit Stress umzugehen. Dazu gehören auch verschiedene Reflexionsübungen.
Im Rahmen der sanften Yogapraxis (2x täglich, auch für Einsteiger geeignet) praktizieren Sie neben den körperlichen Übungen auch immer verschiedene Atem- und Meditationsübungen. Wir besprechen, wie uns die Meditation bei Stress im Berufsalltag unterstützen kann und wie man "richtig" meditiert. Die richtige Ergonomie am Arbeitsplatz ergänzt das Programm.
Das Seminar findet im modernen 4-Sterne-Hotel “Birkenhof” im hessischen Kurort Bad Soden-Salmünster statt - nur gut eine Autostunde von Frankfurt entfernt. Es bietet neben einer Sauna und einer Infrarot-Kabine auch einen Fitness-Raum sowie einen Ruhebereich auf der Dachterrasse. Das Hotel liegt direkt am Kurpark, zur bekannten Spessart-Therme gehen Sie nur wenige Minuten. Dadurch können Sie in den großzügigen Seminarpausen ein breites Wellness- und Freizeitangebot nutzen.
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Kursort
Veranstalter
Naturheilpraxis & Yogaschule am Hengstbach
Naturheilpraxis & Yogaschule in Dreieich-Sprendlingen mit ganzheitlichem Gesundheitsangebot für Körper und Geist ("Mind-Body-Medizin"). Der Schwerpunkt der Bildungsurlaube liegt auf den Themen Stressmanagement mit Yoga, Ayurveda, Meditation, Wandern und Kommunikation.
Ausführliche Seminarbeschreibungen der Bildungsurlaube und eine Übersicht aller aktuell verfügbaren Termine finden Sie hier: https://www.heilpraktiker-dreieich.de/bildungsurlaub
Wie wir Yoga üben
Wir üben sehr sanften, gesundheitsorientierten Yoga – ohne Akrobatik, Esoterik oder sportlichen Ehrgeiz. Die Yogapraxis ist auch für Einsteiger geeignet. Der Atem ist das zentrale Element, Impulse aus Yogaphilosophie und Achtsamkeit bzw. Meditation gehören dazu. Die Yogakurse entsprechen den hohen Qualitätsstandards des Berufsverbandes der Yogalehrenden BDYoga.
Seminarleiter-Team
Christine Zednik
- Heilpraktikerin mit Fachausbildung zur ärztlich geprüften medizinischen Ayurveda-Spezialistin und Phytotherapeutin in eigener Praxis in Dreieich
- Fachkraft für Stressmanagement (IHK)
- Umfangreiche Yogalehrer-, Meditations- und Yogatherapie-Ausbildung nach den Richtlinien des Berufsverbandes BDYoga und der DeGYT (Mitgliedschaft)
- Fachkraft für Rhetorik und Kommunikation (IHK)
Bettina Linn
- Yogalehrerin nach den Richtlinien der American Yoga Alliance (AYA)
- Ihre Yogastunden leitet sie unter dem Aspekt einer anatomisch korrekten Ausführung an, mit Einflüssen aus der Spiraldynamik
- Unterrichtet regelmäßig eigene Gruppen und bildet sich zu verschiedenen Gesundheitsthemen fort
Antonie Hagel
- Yogalehrerin nach den Richtlinien des Berufsverbandes BDY/EYU mit langjähriger Berufserfahrung
- Schwerpunkt “Samyama integrale Yogameditation”
- Ausbildung als Systemischer Coach für Familienaufstellung und psychologische Beratung
Annika Schücke
- Coaching, Workshops und Kurse seit mehr als 20 Jahren in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Self Care und Gesundheit in eigener Praxis in Darmstadt
- Diplom-Pädagogin
- Ausbildung als Gesundheits- und Fitnesstrainerin
Antje Schulze
- Yogalehrerin und -therapeutin nach den Richtlinien des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland “BDYoga”.
- Anerkannt bei der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen
Melanie Heinz
- Trainerin und Ausbilderin für Themen rund um Kommunikation
- Ausgebildete "Body-Mind-Practitioner" - spezialisiert auf achtsame Körperarbeit
Veranstaltungsorte
Die Seminare finden in verschiedenen Seminarhotels in ganz Deutschland statt.
Bei Fragen zu den Veranstaltungen: 0179-1047038
oder Email an: [email protected]
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