Yoga, Achtsamkeit und Meditation im 4* S Wellnesshotel Bayerischer Wald
Worum es geht
Erleben Sie eine wohltuende Auszeit im 4-Sterne-Superior Wellnesshotel Lindenwirt im Bayerischen Wald – eingebettet in die idyllische Natur rund um Bodenmais. Umgeben von Wäldern, frischer Bergluft und den stillen Wegen des Naturparks bietet das Hotel ideale Voraussetzungen, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und bewusst Abstand vom Alltag zu gewinnen.
In diesem zertifizierten Yoga-Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht und wie Sie durch Yoga, Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeit mehr Balance, Gelassenheit und mentale Stärke in Berufs- und Privatleben integrieren können. Sanftes Hatha Yoga – auch für Einsteiger geeignet – verbindet bewusste Bewegung mit Atmung und unterstützt dabei, Körperbewusstsein, Konzentration und innere Stabilität zu stärken.
Ergänzt wird das Seminar durch Pranayama, Meditation und praxisnahe Methoden zur Stressbewältigung und Resilienzförderung. Die Übungen sind alltagstauglich und helfen dabei, innere Ruhe, Klarheit und neue Lebensenergie zu entwickeln. Bei schönem Wetter finden Yoga- und Achtsamkeitseinheiten draußen in der Natur oder auf den Pfaden des „Weges der Stille“ statt.
Abgerundet wird die Auszeit durch das umfangreiche Wellnessangebot des Hauses sowie die hochwertige 3/4-Verwöhnpension mit frischer, regionaler und vitaler Küche. Wanderwege, Nordic-Walking- und Fahrradrouten laden zusätzlich dazu ein, die Natur des Bayerischen Waldes aktiv zu erleben.
Highlights des Seminars:
- Zertifizierter Präventionskurs (Krankenkassenzuschuss bis zu 270€)
- Sanfte Yoga- & Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit
- Alltagstaugliche Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung
- Praxisorientierte Übungen für mehr Balance, Gelassenheit und Konzentration
- Auch für Einsteiger ohne Yogaerfahrung geeignet
- Kombination aus Bewegung, Atem & mentalem Training in natürlicher Umgebung
- Yoga- & Meditationseinheiten bei schönem Wetter mitten in der kraftvollen Natur des Bayerischen Waldes
Kursgebühr: 560 Euro
Zuzüglich Unterkunft und Verpflegung im 4* Superior Wellnesshotel Lindenwirt:
Doppelzimmer Lavendel zur Doppelbelegung ab € 736,- p. P.
Doppelzimmer Lavendel zur Einzelbelegung ab € 896,- p. P.
Im Übernachtungspreis sind enthalten:
- 4 Übernachtungen (Montag bis Freitag)
- 3/4 Verwöhnpension mit Frühstücksbuffet, Nachmittagsbuffet, 5-Gänge Gourmetmenü
- Inklusive Seminargetränke (Wasser, Softdrinks, Kaffee und Tee) im Tagungsraum
- Nutzung der großzügigen Wellnessoase mit Sauna, Dampfbad, Innenpool
- Kostenfreie Parkplätze direkt am Hotel
- E-Lademöglichkeiten vorhanden
- Zzgl. ortsüblicher Kurtaxe
Erleben Sie während Ihres Yoga Bildungsurlaubs im Bayerischen Wald stilvollen Komfort, kulinarischen Genuss und pure Entspannung in der weitläufigen Wellnessanlage des Wellnesshotels Lindenwirt - perfekt abgestimmt auf ganzheitliche Erholung.
Wichtige Hinweise:
Die Übernachtung im Wellnesshotel Lindenwirt ist verpflichtend, da für Seminarteilnehmende ein reserviertes Zimmerkontingent sowie die Tagungspauschale im Hotelpreis enthalten sind. Kurtaxe wird gegebenenfalls vor Ort erhoben.
Kostenfreie Parkplätze stehen zur Verfügung. Eine Seminar- und Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen.
Alle Seminare können selbstverständlich: auch privat – unabhängig von Bildungsurlaub oder Bildungszeit – gebucht werden. Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Zielgruppe:
Arbeitnehmer/innen aller BranchenVorkenntnisse:
keineDozent
Anja Michl ist seit über 15 Jahren als Yogalehrerin in der Tradition von Krishnamacharya tätig. Sie ist außerdem ausgebildete Yogatherapeutin bei R. Sriram und Business Yoga Coach, wodurch sie Yoga praxisnah für Beruf und Alltag vermittelt. In Ihrer eigenen Yogaschule nahe Erding unterrichtet sie sowohl Gruppen- als auch Einzelkurse. Ihre Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Anerkennung als Bildungsurlaub
, Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, , Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Natürlich Yoga
Über Natürlich Yoga
Mit langjähriger Erfahrung in Yoga, Achtsamkeitspraxis und Stressmanagement begleite ich Menschen dabei, ihre Widerstandskraft zu stärken und den (Berufs)Alltag gelassener zu gestalten. Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen Regeneration, Inspiration und Freude im Mittelpunkt stehen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf meinen anerkannten Bildungsurlauben: Hier haben Berufstätige die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen neue Kraft zu schöpfen, effektive Methoden zur Stressbewältigung zu erlernen und ihre Resilienz nachhaltig zu stärken. Sanftes Yoga, Meditation, Atemarbeit und Naturerlebnisse verbinden sich zu einer wertvollen Auszeit, die weit über den Seminarrahmen hinaus wirkt – und Sie gestärkt in Ihren Arbeitsalltag zurückkehren lässt.
Welche Art von Yoga üben wir?
In unseren Einheiten entdecken Sie die wertvollen Facetten des Yoga jenseits der reinen Praxis und richten den Fokus auf das Wesentliche: den Atem. So sind die Stunden auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. Ergänzend fließen Impulse aus Yogaphilosophie, Meditation und Achtsamkeit ein, die die Praxis vertiefen und zu einem ganzheitlichen Erlebnis machen.
Gönnen Sie sich diese besondere Bildungszeit – eine Investition in Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre innere Stärke.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich willkommen zu heißen!
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
Ihre Angaben werden an den Veranstalter übermittelt und vorübergehend gespeichert. Weitere Informationen, auch zu Ihren Rechten, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.