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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Yoga, Achtsamkeit und Meditation im Wellnesshotel inmitten der Natur des Westerwaldes
Beschreibung
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag!
Im Rahmen dieses Bildungsurlaubs/ dieser Bildungszeit erwartet Sie ein ganzheitliches Programm aus sanftem Yoga, Atemschulung, Meditation und Stressmanagement - geeignet auch für Yogaeinsteiger - ganz ohne Vorkenntnisse.
Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie anwendbare Strategien, wie Sie mit beruflichen Herausforderungen im Berufsalltag gelassener umgehen und Ihre Resilienz nachhaltig stärken können.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auch auf der Atemarbeit. Sie erfahren, wie bewusstes Atmen nicht nur Ihre Yogapraxis vertieft, sondern auch im (Berufs)Alltag zu mehr Ruhe, Konzentration und Gelassenheit führt.
Freuen Sie sich auf zwei sanfte Yoga-Einheiten pro Tag, die wir mit Atem- und Meditationsübungen kombinieren. Bei gutem Wetter verlegen wir die Praxis in den Garten oder in den nahegelegenen Wald, um die heilsame Kraft der Natur direkt zu erleben.
Ergänzend dazu erhalten Sie spannende Einblicke in die Yogaphilosophie und lernen das Yoga weit über das körperliche Üben hinaus geht.
In den Pausen ist genügend Zeit, die wunderschöne Wellnesslandschaft, umgeben von einer großzügigen Gartenanlage, oder wohltuende Spaziergänge im anliegenden Wald zu genießen und den Tag mit kulinarischen Highlights entspannt ausklingen zu lassen.
Krankenkassen-Zuschuss:
Der anteilige Yoga Kurs im Seminar ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (bis max. 270 €).
Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe der Kurs bezuschusst wird.
Alle Seminare können selbstverständlich auch privat - also ohne Nutzung von Bildungsurlaub/Bildungszeit gebucht werden. Alle Interessierten sind
Herzlich Willkommen!
Wir freuen uns auf Sie!
Zielgruppe
Vorkenntnissse
Hinweis zum Preis
Anerkennung als Bildungsurlaub
Veranstalter
Natürlich Yoga
Über Natürlich Yoga
Mit langjähriger Erfahrung in Yoga, Achtsamkeitspraxis und Stressmanagement begleite ich Menschen dabei, ihre Widerstandskraft zu stärken und den (Berufs)Alltag gelassener zu gestalten. Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen Regeneration, Inspiration und Freude im Mittelpunkt stehen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf meinen anerkannten Bildungsurlauben: Hier haben Berufstätige die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen neue Kraft zu schöpfen, effektive Methoden zur Stressbewältigung zu erlernen und ihre Resilienz nachhaltig zu stärken. Sanftes Yoga, Meditation, Atemarbeit und Naturerlebnisse verbinden sich zu einer wertvollen Auszeit, die weit über den Seminarrahmen hinaus wirkt – und Sie gestärkt in Ihren Arbeitsalltag zurückkehren lässt.
Welche Art von Yoga üben wir?
In unseren Einheiten entdecken Sie die wertvollen Facetten des Yoga jenseits der reinen Praxis und richten den Fokus auf das Wesentliche: den Atem. So sind die Stunden auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse bestens geeignet. Ergänzend fließen Impulse aus Yogaphilosophie, Meditation und Achtsamkeit ein, die die Praxis vertiefen und zu einem ganzheitlichen Erlebnis machen.
Gönnen Sie sich diese besondere Bildungszeit – eine Investition in Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre innere Stärke.
Ich freue mich darauf, Sie persönlich willkommen zu heißen!