Yoga, Atem & Meditation mit Wellness (Rhön)

Zur Ruhe kommen und Resilienz aufbauen in herrlicher Umgebung - im schönen Wellness-Hotel “Sonnentau” in der Rhön! In dieser entspannten Bildungsurlaubs-Woche lernen Sie, wie Sie mit Yoga, Atemarbeit & Meditation im stressigen Berufsalltag Gelassen bleiben und Ihre Resilienz steigern können. 

Jeweils am Anfang und am Ende des Seminartages (2x täglich) praktizieren wir im schönen Yogaraum mit großflächigen Glasfronten sanfte Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Ergänzt wird das Seminarangebot durch interessante Ausflüge in das Thema Yogaphilosophie, Stressmanagement, Motivation und die Ergonomie am Arbeitsplatz. 

Die Hotelunterkunft ist verpflichtend für die Teilnahme am Seminar. Die Kosten dafür (ab ca. 575 Euro pro Person) sind nicht im Seminarpreis inklusive. Highlight des Hotels ist der Wellness-Bereich mit kleinem Innenpool, Whirlpool, verschiedenen Saunen, Dampfbad und Salzgrotte. Die Hotelgäste werden mit Vollpension verpflegt.