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Aktuelle Bildungsurlaub Angebote
Yoga & Meditation - Wochenende in der Lüneburger Heide
Worum es geht
Übe Yoga und Meditation aus dem Satyananda Yoga in der sommerlichen Idylle der Lüneburger Heide. Die Meditation Antar Mouna „Innere Stille“ bildet einen Schwerpunkt – dies kann mit einem freiwilligen Schweigen während des Seminars gekoppelt werden. Die Schönheit der Lüneburger Heide lädt ein für Einkehr und zu Spaziergängen. Mit biozertifizierter Ernährung in nachhaltig gebauter Umgebung.
Methoden: Asana (Yoga Haltungen), Pranayama (Atemübungen), Mudra (Handgesten) und Bandha (Verschlüsse), Meditation aus dem Satyananda Yoga, z. B. Kaya Sthairyam „Festigkeit des Körpers“, Antar Mouna „innere Stille“, Samiksha Dhyana „Tagesrückblickmeditation“, Gehmeditation, Yoga Nidra „Meditation im Liegen“, Kontemplation, Mantra Rezitation
Digitale Auszeit: Die Teilnehmenden werden gebeten, die Gelegenheit für eine digitale Auszeit zu nutzen und auf den Gebrauch von Medien, z. B. Notebooks und Smartphones zu verzichten. Im Safe des Biohotels können diese sicher aufgehoben werden. Ein freiwilliges Üben von Schweigen ist willkommen.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Niedersachsen
Veranstalter
EIRYU – Kampfkunst, Yoga & Osteopathie
Über uns
EIRYU bietet Kampfkunst, Yoga und Osteopathie.
Der Leiter ist Hayong Tanmatra Yun. Er ist Satyananda Yoga Lehrer und Yoga Nidra Ausbilder. Er schloss erfolgreich eine langjährige Ausbildung unter Acharya Swami Prakashananda Saraswati im Satyananda Yoga Zentrum e. V. nach dem Qualitätsstandard der Bihar School of Yoga ab. Fünfunddreißig Jahre Yoga-Erfahrung und Ashram-Aufenthalte in Indien prägen sein Verständnis für Yoga als Lebensweg.
Ebenso unterrichtet er als akkreditierter Lehrer Bujinkan Budo Taijutsu und arbeitet als Heilpraktiker mit Schwerpunkt Osteopathie und Traditionelle Chinesische Medizin. Er hat einen Abschluss als Diplom-Ingenieur im Bereich Architektur.
Er lebt in Hannover in fester Partnerschaft und hat einen erwachsenen Sohn. Seine Hobbys sind Wandern, Gitarre spielen und Singen sowie Schreiben. Er wurde in Deutschland geboren und hat koreanische Wurzeln.
Über sich sagt er: „Mein Anliegen ist es, eine Brücke zwischen Ost und West zu bauen. Ich möchte Yoga und Meditation in seiner Weisheit und Schönheit mit Interessierten teilen.“
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
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Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.