Yoga und SUP (Stand Up Paddeling)
Worum es geht
Kraft tanken, Klarheit finden, gelassener arbeiten.
Unser modernes Berufsleben fordert viel – Konzentration, Anpassungsfähigkeit und ständige Erreichbarkeit. In dieser besonderen Bildungsreise verbinden sich gezielte Yoga-Praxis und achtsame Naturerlebnisse auf dem Wasser zu einem ganzheitlichen Konzept für mehr innere Balance, mentale Stärke und körperliches Wohlbefinden.
Durch die Kombination aus Bewegung, bewusster Atmung und der beruhigenden Wirkung der Natur lernen Sie alltagstaugliche Methoden zur Stressregulation, Resilienzförderung und Selbstfürsorge kennen. Ergänzend bietet das Stand-up-Paddling auf den idyllischen Spreewaldgewässern die Möglichkeit, Bewegung, Naturerlebnis und Achtsamkeit auf besondere Weise miteinander zu verbinden.
Gleichzeitig erhalten Sie neue Perspektiven auf die gesellschaftlichen Bedingungen psychischer Gesundheit und einen bewussteren Umgang mit den Anforderungen des Berufsalltags.
Dieses Seminar richtet sich an alle, die nicht nur in Bewegung kommen, sondern auch nachhaltig etwas verändern möchten – in sich selbst und in ihrer Arbeitswelt.
„Kraft tanken. Klarheit finden. Gelassener arbeiten.“
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – lediglich die Bereitschaft, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und offen neue Erfahrungen zuzulassen.
Nächste Starttermine
3 Termine verfügbarAnerkennung als Bildungsurlaub
, Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Niedersachsen, , Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein, Thüringen
Veranstalter
Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation
Ihr Spezialist für Lebensbalance Die eigene Lebensbalance zu finden erfordert die Fähigkeit in unglücklichen und schweren Situationen diese zu bewältigen. Dazu muss jeder Mensch ein individuelles Repertoire an Lösungsstrategien entwickeln.
B.I.E.K. arbeitet mit unterschiedlichen anerkannten Konzepten für Sie in den Bereichen: Ausbildung - Prävention - Coaching
Wir haben uns zur Aufgabe gemacht, Menschen zu ihrem ganz persönlichen Glück, zu ihrem Lebenssinn, zu Erfüllung und Erfolg zu begleiten. Dies geschieht in einer Atmosphäre von tiefer Offenheit, Integrität und ehrlicher Begegnung auf Augenhöhe.
Fragen zum Kurs?
Der Veranstalter beantwortet gerne Ihre Fragen per Telefon oder E-Mail.
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Gut zu wissen
Der Veranstalter sendet Ihnen gerne weitere Details zum Kurs sowie alle benötigten Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber zu.
Die Informationen zu diesem Inserat stammen vom Veranstalter. Bei Fragen oder zur Buchung kontaktieren Sie ihn bitte direkt.
Ein Bildungsangebot von Bergsträsser Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation.