Yogalehrer Basis 100 Ausbildung an der Ostsee, 02.-10.02.2026

Yoga Basis 100 h - 9 Tage kompakt in Travemünde/Ostsee

Nur 5 Minuten zu Fuß vom Strand entfernt.

Ausbildungsziel: 

Theoretische und praktische Vorbereitung auf die Tätigkeit als YogalehrerIn.

Die Aktivierung der Selbstheilungskräfte auf körperlich-geistiger Ebene, die therapeutischen und präventiven Aspekte des Yoga sowie die individuelle Persönlichkeitsentwicklung als YogalehreIn sind Schwerpunkt der aus drei Bausteinen bestehenden Yogalehrer-Ausbildung.

Yoga Basis 100h

Diese Ausbildung befähigt dich, Yogastunden für gesunde Menschen zu unterrichten. Wir empfehlen dir zusätzlich den Abschluss YogalehrerIn 200 dort lernst du die Basis Reihen durch zusätzliche Atem-, Meditations- und Körperübungen aus verschiedenen Yogatraditionen zu variieren und Übungsreihen themenbezogen an gesundheitliche Bedürfnisse der Teilnehmer anzupassen.

Ausbildungsinhalte in Theorie und Praxis u. a.: 

• Asanas/Körperübungen
• Hatha-Yoga Asanas
• Pranayama/Atemübungen
• Tiefenentspannung
• Meditation
• Yogische Anatomie
• Kundalini Yoga-Basis

Abschluss:

Diese Ausbildung schließt ab mit dem Zertifikat „YogalehrerIn 100 IYGK“ ab. Du kannst auf diese YogalehrerIn 100 IYGK ausbauen zu Yoga Alliance 200 in einem Folgekurs. Yogalehrerin 200 ist Yoga Alliance international anerkannt.

Unterrichtszeiten:

Mo-Fr 10:00 - 18:00, Sa-So 9:00-17:00 sowie Lern- und Vorbereitungszeiten.

Termine:

• 02.02.2026 - 10.02.2026
• 08.06.2026 - 16.06.2026

Unterkunft, Anreise und Verpflegung werden von den Teilnehmer selbst organisiert.

• Wir schicken gerne Unterkunftsempfehlungen (PDF-Liste) nach deiner Anfrage (schreiben uns das Stichwort “Unterkunftsliste Travemünde").
• Bitte andere Bundesländer oder Termine NICHT anfragen! Anerkannt sind aktuell: RLP, SH, Berlin, HH, Niedersachsen, Saarland, Thüringen.
• In einigen Bundesländern wird diese Yoga Basis 100 h Ausbildung nur von den Arbeitgebern anerkannt, wenn man in einer pädagogischen oder Gesundheitsberuf arbeitet oder als Multiplikator oder im Ehrenamt Yoga und Entspannungsübungen anleiten möchte. 
• Bitte erkundige dich vorab in deiner Personalabteilung, ob Yoga als Bildungsurlaub geht. Wir nehmen jede Branche gerne. Yoga tut allen gut!

Herzliche Grüße,

Stefanie Kinter - Leitung Yogazentrum Travemünde. 

Kontakt: [email protected], whatsapp 0171-8833505.