"Zeit für mich" Stressreduktion, Konfliktmanagement, Resilienzstärkung Retreat auf Lanzarote
Worum es geht
Eine Aus-Zeit vom Gewohnten
2024 und 2026 haben wir jeweils zu dieser Reise eingeladen. Die sehr positive Resonanz hat uns bewogen, „Zeit für mich" erneut anzubieten — durch die Erfahrungen der ersten Reise wurde das Programm seitdem weiter entwickelt.
In diesem Zeitraum entführen wir Sie auf die Vulkaninsel Lanzarote, die sich durch ein ganzjährig sommerlich-mildes Klima auszeichnet und eine einzigartige Naturlandschaft mit Werken der Kunst vereint. Im „Centro de Terapia Antroposófica" in Puerto del Carmen nehmen Sie eine kleine Aus-Zeit vom Gewohnten, tauchen ein in neue Erfahrungen und stärken Ihre seelischen und vitalen Kräfte.
Neben dem therapeutischen Angebot laden Meer und Pool zum Baden ein. Sie können die Insel erkunden, andere Menschen kennenlernen oder einfach die Seele baumeln lassen.
Übrigens: Bringen Sie gern Angehörige oder Freunde mit, die einfach nur Urlaub machen wollen.
Zielgruppe:
Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern möchtenVorkenntnisse:
KeineDozenten
Kunsttherapie, Biografie-Beratung und Wertimagination. In der Seele lebendig werden, gewohnte Formen lassen, neue Ausblicke entdecken und daran die Freude am Leben spüren – dahin können uns künstlerische Erlebnisse führen. Ob wir mit Farben, Kreiden oder mit Ton arbeiten, jede dieser Tätigkeiten kann uns in den Raum freien Gestaltens und Entdeckens führen.
Biodanza Leiterin und Kunsttherapeutin Biodanza SRT© – Entdecke die Freude, die in dir lebt! Biodanza ist eine einzigartige Methode, die dich einlädt, dich selbst neu zu entdecken – mit mehr Freude, Leichtigkeit und Verbundenheit. Durch Musik, natürliche Bewegung und Begegnung entstehen Erfahrungen, die Körper, Herz und Geist berühren und neue Lebensenergie wecken.
Tanztherapeutin, Integrative Bewegungstherapeutin, Atemtherapeutin und Lehrerin für Achtsamkeit (MBSR). Ob wir uns schnell oder langsam bewegen, Angst haben, müde sind oder uns freuen — dies alles zeigt sich auch im Atmen.
Psychologischer Psychotherapeut (TP), Dipl. Sozial- & Gesundheitsmanagement, Suchttherapeut (GVS). Ich leite die therapeutische Gruppenarbeit und begleite Sie über die gesamte Reise hinweg — von der Ankunft bis zur Abreise.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Hamburg
Kursort
Veranstalter
"Zeit für mich"
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